推 chin8933: 可以幫你介紹自由教練 01/25 00:40
推 Martin0414: 推薦「希格斯力場」健身工作室 教練Ben 01/25 01:12
→ jean75429: 好啊！有哪些自由教練的資訊歡迎提供！我也會查詢一下 01/25 01:46
推 papaganono: 對你爸來說 飲食調整比運動還重要 01/25 08:47
推 Addytookx: 天母運動公園有公園器材可以活動筋骨 一開始請教練也許 01/25 10:52
→ Addytookx: 有壓力？ 01/25 10:52
推 papaganono: 我真心告訴你 只是運動不會減肥喔 01/25 12:14
→ papaganono: 你的目標是減重的話 飲食比重佔8成～9成 01/25 12:15
→ papaganono: 運動的角色真的只是輔助 01/25 12:15
推 banghsnu: 自己也要小心 我是教練我不敢接...高齡又是三高危險群的 01/25 12:31
→ banghsnu: 如果有健康檢查的血膽固醇濃度、BMI都要給教練參考喔 01/25 12:32
→ jean75429: 好的！有關飲食來跟媽媽討論一下要怎麼調整！謝謝！ 01/26 08:18