[閒聊] 林少華FB

[jerrypotato (JerryPotato)]

原文FB連結: http://tinyurl.com/gt5y99g

剛好看到，分享給各位板上的朋友。




你可以懷疑我是否真的21:30PM準時睡覺、懷疑我是否04:30AM起床吃第一餐、懷疑我是否
在你們剛準備出門上班前就訓練完畢、懷疑我一天是否規律的攝取七餐，但千萬不要懷疑
我的肌肉成長是使用藥物得來!

所謂的科學根據，真實面就是許多晚上21:30還不可能睡覺
、04:30更別說起床、每天拖著疲勞的下班身軀與凌亂的大腦思緒跑去邊練邊拿手機言論
攻擊、毀謗別人，這也叫現今台灣健身社會的「統計數據」，不叫科學。如果要拿「科學
根據」損人，你得找臨床專業者，針對數名21:30PM準時睡覺、04:30AM準時起床、上午做
完神龍常使用的訓練模式、一天規律七餐的實驗組，與數名其它作息人士做對照組，一年
後得出來的結論，才叫做「科學根據」。

何時台灣的健身言論能變得如此負面，看看國際，能夠出國比賽的選手，無論成績好與壞
，自己的國家永遠是最挺自己人，說說台灣，有時出國比賽，即便在國外拿到好成績，正
當接受國際間表揚時，反到自己國家先來個冷嘲熱諷，一點都不團結。「鼓勵」勝於「嘲
諷」，才有可能將台灣的健身晚輩青出於藍，在台灣一堆如同瘟疫的「健身負能量」的擴
散下，未來誰家老爸的孩子，會讓自己小孩接觸健美運動呢?

如果我們要讓健美運動發揚、無論重回哪種運動會都好，第一步是否不要再傷害健美運動
、傷害健美選手了呢，體態練好是各憑「本事」，有人用老人般規律的作息、有人天生存
在著超人般的鬥志、有人精打細算每一天的每一餐營養攝取等等，都是好事，也是自我要
求的本事，該「尊重」，不該「破壞」。



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.210.28
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1455544705.A.7D5.html
推 FunKK: 得名當然是大家樂見的，但假如用不正當的方式得名，再利用
→ FunKK: 得名的名氣去欺騙消費者，你說呢？去看看以前環法冠軍 阿姆
→ FunKK: 斯壯
→ willie666666: 其實我相信他沒用藥，但我質疑他對現實的認知。
→ willie666666: 是不是真的一年10kg的淨體重？我抱持懷疑態度。
→ willie666666: 不過他這樣的回應方式讓我挺失望就是了...
推 gaymuscle: 練法太辛苦了...... 沒事的 大家繼續過勞下班再去練
→ gaymuscle: 太浪漫的練法不適合一般大眾
推 TaiwanKerDa: 有的嘲諷得有點過了 花枝丸 一休有的沒的 笑笑就好
→ TaiwanKerDa:  沒必要嘲諷或酸成這樣
推 YangJimmy: 83-93 體脂肪一樣， 10kg不是純粹肌肉量.大概9kg
推 aqua1013: 當他是個體差異吧……健身就是一件自high
→ aqua1013: 的事…
推 antu1019: 我猜他只是澎風一下，就跟照片抓角度意思一樣吧
推 jaysuzuki: 這篇文章的問題，前面自己規定怎樣才能叫研究，後面訴
→ jaysuzuki: 諸情感，基本上就是同溫層取暖文一篇。
→ jaysuzuki: 關於國外那個也離事實很遠，中國體制下的台灣溫良恭儉
→ jaysuzuki: 讓得很，就算酸民一堆，也不會是國際特有現象。
推 banghsnu: 我覺得威力大可以直接找他討論
→ banghsnu: 隔空交火也不會有結論
噓 fatty02342: 那個數理程度只讓我懷疑他的智商
推 lpgaga5566: 沒什麼意義的發言，講些打高空
→ lpgaga5566: 十公斤呢？
推 TaeYang777: 我覺得這樣子的回應有選手的認真
推 willie666666: @banghsnu如果你以為我再跟他隔空交火那誤會可大了
推 willie666666: ！他認為他是對的我不在意。我只是講科學而已，並沒
推 willie666666: 有針對他！
推 willie666666: 他想證明自己的話就來看看他今年比賽上台的時候淨
推 willie666666: 體重跟去年差多少囉！
推 sephen: 反正用藥就跟女人整型不承認一樣 肌肉大了但自尊萎縮
推 jimjim1165: 相信他沒有用藥 只不過文章打的膨風了點
→ jimjim1165: 他的作息和訓練方式真的不是只有他做過而已,實際上就
→ jimjim1165: 是對一個已經健身多年的人要在一年又增加10kg的肌肉量
→ jimjim1165: 真的是笑笑就好
推 people010203: 所以水肥大轉貼他的文章的意思是在......諷刺嗎XDD
推 ASHDAC: 體重增加10公斤很容易，重點在於體脂測不準而已
→ ASHDAC: 我用inbody測體脂是13%，DXA測是19%
噓 jim31837: 都練了n年了 還敢大顏不慚的說自己一年多10公斤肌肉
→ jim31837: 不是詐騙集團不然是啥 用不用藥是其次 重點是他唬爛
→ jim31837: 就跟花枝丸哥宣稱四分鍾瘦一生一樣
推 jim31837: 補推
推 jim31837: 另外 肌肉量一詞指的是骨骼肌重 而不是去脂肪重吧？
推 licklabium: https://goo.gl/3nHmZK
→ licklabium: 去年11月20號87公斤…降到83再到93，算增肌10公斤?
推 banghsnu: 我同意，一般人一年增一公斤就真的蠻有難度了
推 willie666666: ptt鄉民的水準高多了！真的！
→ banghsnu: 不過如果是之前比賽先減了十公斤，不要說一年了，半年增
推 banghsnu: 回來都很有機會
→ typenephew: 同意jim大 這樣等級的選手說自己增加10kg肌肉量真的像
→ typenephew: 在誤導別人
噓 nickboy: 一年10公斤肌肉>>體脂or其他我信，一年10kg純肌肉不信
→ bearhwa: 那句千萬不要懷疑的表達怎麼怪怪的
→ bearhwa: 千萬不要懷疑 我的肌肉成長是使用藥物得來
推 Jersey15: 跟樓上的解讀一樣...這句就感覺表達有用藥呀
→ willie666666: 一年增加10公斤，甚至更短時間增加10公斤是可能的。
→ willie666666: 但狀況有很多種，體重的改變最主要來自於水份。
→ willie666666: 備賽減碳體內水分掉體重輕，塞碳體重一下就上來了。
→ willie666666: 而且我引用的統計數據是指每年上台的體重差異
→ willie666666: 非賽季有太多變因可以探討。
→ willie666666: 所以我上面才說等他上台再來證明他是對的。
→ willie666666: 如果他真的增加了10公斤的肌肉量，
→ willie666666: 我相信他比賽不會把肌肉量減掉吧?
→ willie666666: 那勢必會往上跳兩個量級的！畢竟他體脂肪都沒增加?
推 WanLee: 說不要懷疑用藥是反諷
→ tagg7812: 推沒用藥，因為我看過更扯的……
推 TommyHilfige: 前面都有加是否  就用藥那句沒有  表達好怪
→ plus203ft: 可能想要表達禁不起懷疑吧ㄏㄏㄏ
推 examcia: 主要還是水份居多啦，就算用藥也不太可能10公斤純肌肉