推 briantony: 我也會，有問過醫生，只要以不會痛為前提 02/20 19:57
推 jaysuzuki: 有傷病史更要重視基礎條件，活動度、失衡等問題 02/20 20:04
推 a28200266: 我沒破裂 我是蹲到快底會有 02/20 20:55
推 lolmanlow: 我前陣子有問過一樣問題 自己的結論是 如果膝蓋本 02/20 23:42
→ lolmanlow: 身沒問題到話 有聲音出來都是因為膝關節不穩 動作不 02/20 23:42
→ lolmanlow: 夠扎實 重量太重自己技術無法hold住 02/20 23:42
推 kakuayumi: 我只有滑輪下拉時 會有聲音，大到像放鞭炮 02/21 01:07
推 besilent: 膝蓋蹲下去都有聲音 深蹲作個幾下就會痛 看過醫生說是 02/21 08:16
→ besilent: 肌肉不足 02/21 08:16
推 unv0830: 原本也有這問題，請教過健力選手，嘗試蹲下時膝蓋朝腳尖 02/21 11:18