推 BerITh: 中力 02/23 23:44
→ BerITh: 美力 02/23 23:44
→ BerITh: 時力 來亂的 02/23 23:45
→ mcb123: 腕力 02/24 00:07
→ ginhow520: 健身效應看看？ 02/24 00:12
推 kingkg05: 瀋陽中力 02/24 00:40
推 CodyRhodes: 千萬別去崇德萵苣 真心不騙 02/24 00:41
推 monopig: 雖然有點遠但萊沛斯還滿不錯的 02/24 00:45
推 ji3g4linda: 文心路四段應該就 健身效應 最近了 02/24 00:52
→ ji3g4linda: 在文心路跟中清路交叉口 02/24 00:53
推 hochopin: 聽起來瀋陽 也蠻近的 ~~興安路那邊瀋陽應該蠻近 02/24 03:19
推 miu928: 健身效應OK嗎 02/24 03:46
推 adison001: 大推萊沛斯 02/24 04:47
→ gavin870812: 健身效應~ 教練有4個都超強的 02/24 06:01
推 owlrex: 健身效應不錯啊 02/24 07:16
推 blickmon: 潘陽中力，走路就會到了，又近又便宜。 02/24 08:16
噓 a062693069: 偏不推 02/24 09:27
推 Tiesto: 文華高中旁邊的愛德 02/24 10:42
推 James102211: 瀋陽中力 過年去過 真的不賴 02/24 11:00
推 soulallan: 推健身效應，器材新而且好用 02/24 11:14
推 ezdoesit: 健身效應的器材是哪些牌子的？ 02/24 14:25
推 commerce: 當然是中力 有深蹲架就夠了 可惜瀋陽分館沒藥球放不下 02/24 15:27
推 hochopin: 樓上講到了重點 , 很多新穎精巧的健身房最大的缺點就是 02/24 18:02
→ hochopin: 深蹲架往往只有一個(甚至沒有,只有史密斯),讓人要練一些 02/24 18:03
→ hochopin: 動作複雜性高的運動往往要排隊,直接拿到外面練風險又高 02/24 18:03
→ hochopin: 不過需要高頻率使用深蹲架的一般會比較中手以上,所以 02/24 18:04
→ hochopin: 端看樓主的目的是甚麼, 不過確實在缺乏深蹲架的環境下訓 02/24 18:05
→ hochopin: 練, 整體力量水平和動作模式的建立會比一般人要來的慢一 02/24 18:05
→ hochopin: 點, 因為深蹲架還可以調整安全高度去調整動作,而不是 02/24 18:06
→ hochopin: 每次都靠捕手拉起來也不知道自己能力在那裡,是自我訓練 02/24 18:06
→ hochopin: 中提升Self efficacy 很重要的一個器具, 瀋陽我記得有 02/24 18:07
→ hochopin: 三個, 我都覺得有點少了, 所以我大多在東英練(有六個) 02/24 18:07
→ hochopin: 所以我很難想像如果深蹲架少於三個遇到尖峰期,剛好館內 02/24 18:08
→ hochopin: 中手以上又蠻多,那排隊的風景不知道是怎麼一個情形 02/24 18:08
推 kindochan: 借文請問有人聽過“green power"或”鐵人學院“嗎？ 02/24 23:53
推 ruby925529: 推健身效應！環境好（我崇德蔬菜轉讓掉了，就去這間） 02/25 00:51
推 ginhow520: 回樓樓上 green power 那家是直銷的喔 02/25 08:35
→ maroonn: 反推的人真的有去過崇德WorldGym嗎？ 02/26 12:57
→ maroonn: 個人覺得崇德WorldGym用起來還不錯,又好停車。 02/26 12:57
→ loveaboutyou: green Power = 賀寶芙 02/26 20:31
→ adison001: 你去萵苣學法律？業配文？ 02/28 12:20
推 tagg7812: 推美力 讓你越練越美麗 03/02 09:42