[問題] 有人玩過阿特拉斯之石(Atlas stone)嗎

[ieatyourbat (吃蝙蝠)]

https://www.youtube.com/watch?v=go0WMsBSN6w

趁著回老家不能盪壺鈴，看了一下strongman的東西

從以前就對這個東西很好奇，為什麼他們可以圓背舉起這個石頭又顯得一派輕鬆，這是正
確的嗎？或者要問：受傷風險高嗎？

有看到文章有提到說，他們做這個東西的訣竅是：不舉到max，剩下的還有盡量屈曲胸椎而
不是腰椎、全程維持脊椎的形狀、讓石頭盡可能靠近身體重心之類的

其實想想也蠻有道理的，壺鈴架壺的姿勢在外人看起來也是駝背

想問問有沒有實際舉過這顆石頭的人？感覺如何呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.57.13
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推 snane: 不是有個因為舉失敗而死還是重傷的選手嗎？
→ ieatyourbat: 我有聽說耶，但想說大不了用輕一點的
→ XXPLUS: 用槓鈴受傷癱瘓或死亡的比抱圓石死掉的多，不必因噎廢食
→ XXPLUS: 之前台灣不是有人在家臥推不慎卡脖子去世的？
推 nautasechs: 看了影片 有戀愛的感覺 真正的力量!
→ azopper: 呼叫館長買一顆