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如題 非常好奇 像C羅 貝克漢 梅西這種頂尖足球選手 常常能踢出很遠的長傳或射門 他們自己訓練 深蹲都做到多少? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.118.228 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1457263851.A.231.html
joseph860504: 我打電話給C羅幫你問一下 03/06 20:01
milanbaros: http://i.imgur.com/xxjj7CK.jpg 03/06 20:09
milanbaros: 其實踢出很遠的長傳跟很強力的射門跟大腿肌力沒有絕 03/06 20:12
milanbaros: 對的關係,主要還是在於身體協調性與有沒有踢中球心 03/06 20:12
milanbaros: 有關係,是說我也很好奇C羅可以蹲多重就是了XD,我印 03/06 20:13
milanbaros: 象中他的官方數據身高體重是186/84左右 03/06 20:13
WADE0616: 頂尖運動員不是至少蹲1.5倍體重嗎 03/06 20:20
jaannddyy: 腳踢到土就只能踢10公分XD 03/06 20:26
ck1158: 橄欖球員應該蹲更重吧 你看他們被別人tackle都還能拖著人 03/06 20:49
ck1158: 跑就知道這腿力 03/06 20:50
DM56: 印象中是440lb 03/06 21:26
kgblbarbar: Robert Förstemann 衝刺自行車手 03/06 21:58
kgblbarbar: https://youtu.be/lUE0rqRqZmM 好像是220kg x 12 rep 03/06 21:58
batista1980: 推三樓,沒那麼直接相關喔 03/06 22:06
batista1980: Messi 世界史上最強,也才68kg 03/06 22:07
typenephew: 很好奇自行車界有沒有人跟Robert Förstemann的腿一樣 03/06 22:14
brotherfat: 應該要這樣說 現在的頂尖運動員都要有蹲1.5以上的身體 03/06 23:01
brotherfat: 能力 但不一定要真的蹲~ 03/06 23:01
brotherfat: 但是要最直接就是把運動員練到那水準 捨去還要用昂貴 03/06 23:02
brotherfat: 儀器測量的必要 03/06 23:02
jack19928186: 肌力訓練x協調性 03/06 23:31
Yshen: 無限量級的健力選手真的可能只踢到土而已 03/06 23:47
batista1980: 真要說體能足球員可能更在乎40米衝刺,尤其是間歇衝1 03/06 23:47
batista1980: 0-20次,看最後速度剩多少 03/06 23:47
ccl007: 你去看健力或舉重選手 輕量級的力量就知道了 03/06 23:55
blackcancer: 肌力提升是有幫助 但不會踢的肌力再強還是不會踢 03/06 23:56
ccl007: 跟棒球一樣 你從小練的 球速隨便催就是海放一般人 03/06 23:57
blackcancer: 以腳背來說 踢到球的時候踝關節要繃緊(腳尖下壓) 03/07 00:00
blackcancer: 要踢得遠還有就是擺腳的速度了...協調性蠻重要的 03/07 00:00
a101205307: 踢得遠不如踢得準 03/07 00:10
bryan21xxx: 010844552/ 美式足球球員 03/07 00:49
signm: 自行車腿王是特例啦,一般只是壯沒這樣誇張 03/07 08:53
justinbear: 場地賽王者 03/07 16:30