作者rex105 (雷克斯 rex)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 大家怎麼處理繭呢?
時間Tue Mar 8 23:44:28 2016
※ 引述《TNFFTER (Sam)》之銘言:
: 如提
: 繭這種東西可能也有點繭味吧
: 有的人喜歡有的人不喜歡
: 沒戴手套長繭了之後
: 大家都是怎麼處理呢???
: 我之前都是慢慢摳把它摳掉
: 最近有在想要來留繭~不知道會不會變很厚~~~
為什麼會長繭呢?
皮膚面積承受過重的壓力,然後受到外在的擠壓、壓迫而產生了厚皮,加上長期不斷的摩
擦,慢慢導致角質層變厚、硬化,接著產生了疼痛感,如果沒有適時的去除,久了,就慢
慢變成死皮與硬繭。
而因為長繭造成需要用力握的時候不舒適,
不僅會影響當下訓練的成效(尤其硬舉或是做拉的動作),
也有可能會連帶拉扯下來原先的新皮,
這也讓我想起了前幾年參加乙組的體操比賽,
第一個單槓動作,
雙手全部繭都爆炸噴血上面槓都是我的血 XD
所以如果你需要做到手轉的動作 (暴力上槓、壺鈴等),
真的定時用
去角質棒或是銼刀磨平會比較好!
這樣溫柔的對待女朋友也比較好呀!!! (咦
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推 jaannddyy: 都是血~ 03/08 23:51
推 lpgaga5566: 了解,每次硬舉完我就無法再拉單槓跟壺鈴 03/09 00:01
→ fsaj: 但女朋友喜歡繭的磨蹭欸(咦) 03/09 00:27
推 ieatyourbat: 自從盪壺鈴之後我就一有空就把繭磨掉,爆太多次了XD 03/09 08:27
→ ieatyourbat: 我一直覺得繭是保護作用很低又很會扯後腿的東西 03/09 08:30
推 orzman0705: 可是手上的繭就是我女朋友怎伴 03/09 10:58
推 ostrog242: 你看看你 各種play害你女朋友身上都是血 03/09 11:22
推 joker2340: 甘,淚推6F 03/09 19:31
推 eq0eq: 六樓你女友滿刺激的XD 03/10 18:31