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網路上無意間翻到篇 越看越是覺得有趣,文章針對美國近年男性大量普遍病態的使用類固醇 做了一些研究,觀察了許多案例,探討原因,結果,還有解決方法。 有些案例是真的蠻好笑,可是當事人並不這樣認為,反而是很痛苦的 像是有一個男人,被診斷有疝氣,醫師叫他不能做舉重一段日子 結果他還是瘋狂做蹲舉,擔心害怕流失掉任何一點時間肌肉就會因此萎縮。 另一個男人,跟他女朋友出國玩,卻發現當地沒有健身房,於是把所有啞鈴扛上飛機 女友認為他瘋了。 http://book.fa-shion.net/list.php?nid=1115 節錄了一些片段如下: 長久以來、即使像我們這樣的專業科學人員,都沒有意識到男性對外表執迷這股新興實力 的強大。在研究過程中,我們看到許多因為這種憂慮而飽受折磨的男性患者,才慢慢注意 到這些現象。剛開始的時候,患者和我們雙方並沒有計劃把研究焦點放在男性身體形象問 題上。雖然我們研究飲食失調問題已有多年,但是焦點都集中在女性問題上面。 父母們很少注意到兒子對身體形象強烈的憂慮。我們聽過一個母親如此說道:「我那一對 念高中的兒女,簡直是一對寶貝。我開車帶他們出去的時候,聽到他們在后座講話。一個 說:『我中午只吃三片生菜,配上四分之一茶匙的沙拉醬。 』另一個說:『我中午只喝兩罐健怡可樂,每罐各一卡路里。』兩個小時之後,我開車載 我的兒子和他的朋友,他們在后座討論:『你應該試試我買的新蛋白質補充品。它每一份 含有3000卡路里。』然後另一個說:『我的增重補充品比較好,每一份有4500卡路里』我 不知道誰瘋得比較嚴重?是男生還是女生?」 偶爾有些男孩會讓我們更近距離地觀察他們對身體形象的憂慮。再聊聊奧林匹克健身房的 傑瑞吧!傑瑞是個19歲的男孩。他已經不大記得自己是什麼時候開始對健身產生興趣。他 只記得很小的時候,他非常羡慕電視和雜誌上肌肉結實的男性身體。 13歲那一年,上高中前的夏天,他開始依照朋友教他的方式,在地下室練舉重。上了高中 之後,他很快就從學長身上找到了健身的竅門,也看完了所有的健身雜誌。他的母親發現 ,他的房間堆滿了看上去破損的《肌肉與健美》 Muscles and Fitness、 《肌肉發展》 Muscular Development、 《能屈能伸》 Flex、 《鐵人》 Ironman等各種健身雜誌。但 是她並沒有對兒子的新生活特別關切,只是猜想那可能是成長中男孩的正常階段吧! 蛋白補充品和增重劑,只是傑瑞猛男計劃的開始。他很快就開始在當地的「健康」商店買 到了各種 「食物補充品」和 「草藥精華」。胺基酸的功用,原本是增加荷爾蒙成長;草 本物質的功用,原來是讓血液固酮增長3倍。這些藥品號稱有助于防止肌肉衰弱,強化肌 肉生長。 當他聽說棒球明星馬克‧馬怪爾Mark McGwire用過雄烯二酮androstenedione,他馬上也 去買了一堆,而且他的用量是藥瓶上的建議使用量的3倍。 傑瑞在健美雜誌上面,看過許多這類食品補充品的廣告。通常在這種廣告的左邊,都會出 現一個外形圓胖的男人照片,並排在側是同一個人,以肌肉結實,擁有魔鬼身材的大猛男 ,出現在廣告的右邊。照片旁邊會標示着「使用前」、 「使用後」的字樣,表示廣告中 的食物補充品,造成了這個男人體形的變化。雖然宣傳文字非常誘人,實際情形卻不一定 如同廣告所形容。 許多廣告中的男人在拍這兩張照片中間,几乎都服用過類固醇之類的物質。 傑瑞認為他可以從這許多食物補充品中得到好效果,然而實際上,他花了一堆錢,卻沒有 因此而長出肌肉。他服用了好幾年這類食物補充品之後,開始住類固醇第1個周期前進了 危險的一小步。 傑瑞從他一個用藥的老朋友那裡,得到了一個好建議。他建議傑瑞採用組合的方式,同時 使用藥丸形式的「口服」類固醇的和打針形式的「注射」類固醇,有效刺激肌肉固酮的吸 收,這種在地下流傳的用藥技術叫做「畫地圖」 receptor mapping雖然剛開始的時候, 他很害怕為自己打針,但是,傑瑞對肌肉的渴望,很快戰勝了焦慮。他從健身房的朋友那 裡拿到了100個3cc的注射劑,再從冰箱裡拿了一個媽媽的橘子,自己練習打針的技術。他 很快就學會了快速注射。 於是他在針筒內裝了固酮,嘗試自行注射。 注射的狀況通常都不錯,但是有一次,傑瑞沒有對準針筒,刺到了屁股上的坐骨神經。還 好當時家裡沒有人,聽不到他在尖叫,而且他受傷的程度並沒有影響到他的活動。另一次 意外,是他用了被污染過的針頭,使左臀受到感染。有好幾天,他都在害怕可能會被送去 看醫生,泄漏他打針的秘密。 還好感染的地方自然痊癒了。 使用類固醇注射,還是會碰到一些小小的不便。但是,比較傑瑞盛大的豐收,這些小麻煩 根本微不足道。不到一年的時間裡,他增加了將近7公斤結實的肌肉。他在朋友之間得到 了新的地位,也擁有前所未有的自信心。 「我將要進行另一個8個禮拜的類固醇周期,」傑瑞告訴我們, 「我已經在數日子,等待 成功的那一天到來了。」 傑瑞的母親對兒子的健身嗜好,仍然沒有絲毫起疑。她或許會覺得有一點蹊蹺,但是她覺 得至少兒子是在追求着一種健康的生活方式。據我們的瞭解,傑瑞的母親壓根就沒想到兒 子在使用危險藥物! 雖然傑瑞對自己越來越滿意,但是他新獲得的自信心,卻來自偏差行為—非法使用危險性 藥物。30年之後,傑瑞會有什麼後果呢?他在身體外表上投資了這麼多,老年的時候他可 能會憂鬱,因為他沒有其他自我價值的來源。如果他仍然繼續大量使用藥物很多年,他或 許會是心臟病、攝護腺癌、或其他疾病的受害者。 我們不知道為什麼類固醇的使用者傾向于把憤怒施加在女性身上,但是我們聽過這樣的案 例太頻繁,所以這不可能是偶然的突發事件。讀者應該記得在第5章中所提到的事件:一 個類固醇使用者在一家商店擄走女店員的故事,以及善良害羞的少年,使用類固醇之後, 拿菜刀殺死女友的悲劇。 事實上,使用類固醇的時候,有些男人會覺得他們的暴力是完全正當的,他們認為那只是 一種非常狀況下的自然反應。例如,我們曾經和一個男人有過如此的對話:「你在使用類 固醇的期間,有沒有注意到自己比較興奮,或比較具有侵略性。」 「並沒有太特別啊!有時候騎車的時候,會跟我女朋友吵架。」 「是在周期之內嗎?」 「是啊!我使用類固醇的期間,她做一些小事情,都會比較容易讓我生氣。」 「你們吵架的時候,有過肢體衝突嗎?」 「有幾次我拿東西拋向她。」 「你拿什麼拋向她?」 「一塊磚頭。」 邱博士告訴我們,類固醇導致對女性的暴力行為,在他的國家情況非常普遍。1991年3月 ,英國一本女性雜誌發表了一篇文章,許多從事健身運動的男人的妻子現身說法,描述她 們的丈夫「因為使用類固醇而導致個性改變」的現象。有一個女人看到這篇文章之後,發 起了一個「類固醇濫用者的妻子聯盟」,這份雜誌也歡迎許多受同樣困擾的女性和她聯絡 。她馬上獲得了極大的響應,數百封女性的信件和許多個電話蜂擁而來,這些女性都是伴 侶使用類固醇的受害者。 值得注意的是,所有這些女性的男友或丈夫,在使用類固醇之前,從來沒有以肢體傷害過 任何一個女性。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.129.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1457756417.A.056.html ※ 編輯: jaannddyy (114.37.129.248), 03/12/2016 12:22:04 ※ 編輯: jaannddyy (114.37.129.248), 03/12/2016 12:22:55 ※ 編輯: jaannddyy (114.37.129.248), 03/12/2016 12:38:08 ※ 編輯: jaannddyy (114.37.129.248), 03/12/2016 12:46:12
XXPLUS: 看來適量訓練+藥物輔助比較符合人性需求 03/12 12:46
※ 編輯: jaannddyy (114.37.129.248), 03/12/2016 12:49:20
plus203ft: 最後一句莫名有笑點 03/12 12:48
blueposesing: 很有意思的書,等我練完2,3頭再回來繼續看。 03/12 15:17
Spartan117: Roid Rage 03/12 15:34
qweertyui891: 太恐怖了趕緊吃個類固醇壓壓驚 03/12 15:34
wemin777: 突然覺得吃藥的選手維持婚姻可能不容易 @@ 03/12 17:11
美國還不只健美選手或體育選手用,一般人也用,廣告MODEL也用,學生也用,青少年也用 小孩子也在用 ※ 編輯: jaannddyy (114.37.130.231), 03/12/2016 17:56:44
wemin777: 所以死於HEART ATTACK的一大堆 @@ 燃燒生命阿~ 03/12 17:59
書中講到,目前類固醇不會有急性的危害,可是很多防制宣導很多都以急性症狀來恐嚇 青少年,反而得到反效果使得青少年不再相信所謂的專家,在未來三十年四十年後將會 承受慢性症狀帶來的大量醫療社會成本 ※ 編輯: jaannddyy (114.37.130.231), 03/12/2016 18:02:31
nautasechs: https://youtu.be/sHOm89QUchk 我前幾天才知道他也用 03/12 20:53
nautasechs: 05:50 他說用了類固醇後他的淡淡有出問題 03/12 21:01
這也是書中提到的一件事,用類固醇的確蛋蛋會變小,不過停用一陣子就會恢復 (影片中也提到他的蛋蛋在停用後恢復了) 而成長出來的肌肉在你有持續訓練下並不會消失無蹤 以這方面來恐嚇可能會出現反效果 ※ 編輯: jaannddyy (114.37.162.229), 03/13/2016 00:13:32
gaymuscle: 蛋蛋變小在停藥後是可逆的,而且就算蛋蛋在用藥階段變 03/13 00:23
gaymuscle: 小,大小變化的差異不見得還觀察的出來。 03/13 00:24
gaymuscle: 笨蛋才沒完沒了的用藥導致蛋蛋縮小不可逆 03/13 00:24
gaymuscle: 所以鄉民一直講蛋蛋變小蛋蛋變小蛋蛋變小... 03/13 00:25
gaymuscle: 是怎麼個小法、變化如何、結果可不可逆...... 03/13 00:26
gaymuscle: 在完全不清楚的狀況下 就一直講這個梗 03/13 00:26
我個人認為可能提高攝護腺癌發生率讓我更恐懼 那是非常痛苦,折磨,沒有人性尊嚴的死法 ※ 編輯: jaannddyy (114.37.162.229), 03/13/2016 00:31:04
wiloveyou: 但那些慢性疾病老了都會有機會得到 03/13 06:00
wiloveyou: 加上高蛋白的飲食 一同攝取的飽和脂肪酸也能導致部分疾 03/13 06:01
wiloveyou: 若沒有更明確的數據指出黑魔法與疾病的關係 03/13 06:02
wiloveyou: 大概也是難以影響黑魔法愛用者的想法 03/13 06:03
wiloveyou: 光是一堆研究證實抽菸導致一堆疾病 03/13 06:04
wiloveyou: 吸菸者仍是抱持僥倖心態 不肯戒菸 03/13 06:05
wiloveyou: 同樣的心態也出現在黑魔法使用者 03/13 06:05
jaannddyy: 女性賀爾蒙提高乳癌發生率 男性賀爾蒙提高攝護腺癌 03/13 13:29
jaannddyy: 細胞實驗也知道會提高癌細胞活性 03/13 13:30
jaannddyy: 攝護腺癌療法也有以抑制睪固酮的療法 03/13 13:31
jaannddyy: 至於人體實驗 就等你老了之後做為大數據的來源吧 03/13 13:32
jaannddyy: 畢竟把人活生生的做像動物這樣的癌症的實驗是不可能的 03/13 13:33
wemin777: 可以確定的是 如果家人有攝護腺癌 千萬不要用 但是沒有 03/13 13:39
wemin777: 的話 哼哼 可以像 YO ELITE 一樣小用一下 xd 03/13 13:40
wemin777: 他那個影片根本就是鼓勵用藥阿xdd 03/13 13:41
nautasechs: 我自己腎臟有問題 不敢亂來 不然我真的會心動 03/13 15:16
nautasechs: 而且用了後個性也會改變,變得比較積極,不是很好嗎 03/13 15:18
wiloveyou: 實驗室結果通常無法應用在現實生活 03/13 16:07
wiloveyou: 不是在鼓勵用藥 而是再多風險也抵不過速成的誘惑 03/13 16:08
wiloveyou: 短視近利是人的通病 有些人認為是及時行樂 03/13 16:09
jaannddyy: 哪裡看到比較積極了?是暴力犯罪 03/13 16:44
jaannddyy: 在路上跟警察對幹然後被子彈射大腿叫做比較積極嗎?台 03/13 16:46
jaannddyy: 灣的新聞 03/13 16:46
jaannddyy: 實驗室結果無法用在現實生活?你現在用的電腦電晶體從 03/13 16:47
jaannddyy: 哪來的 03/13 16:47
jaannddyy: 疫苗從哪研發的?飛機怎麼射計的?無限電怎麼發明的 03/13 16:48
jaannddyy: 抗生素怎麼提煉的?藥物怎麼研發? 03/13 16:57
jaannddyy: 什麼速成的誘惑 你根本沒看這本書 這在談男人不願承認 03/13 16:58
jaannddyy: 心理的變態,如同女人在不久前受減肥藥及芭比娃娃形象 03/13 16:59
jaannddyy: 的荼毒 03/13 16:59
wiloveyou: 確實沒看過這本書 你所謂的心理變態也是大眾媒體營造 03/13 19:40
wiloveyou: 這方面的議題TED可以找找 03/13 19:41
wiloveyou: 實驗室得到的結果通常要跨過很長一段時間的才能應用 03/13 19:41
wiloveyou: 這邊所提到的是在強調兩個看似有相關性的因素 03/13 19:44
wiloveyou: 在實驗室中因為其他變因被剔除而有明顯的影響 03/13 19:45
wiloveyou: 但在現實中有太多變因存在而使得實驗結果 03/13 19:46
wiloveyou: 時常無法直接應用 03/13 19:46
wiloveyou: 你說破嘴其實也無法改變別人用藥的念頭 03/13 19:47
wiloveyou: 更不用說我連藥都不知哪邊買 科 03/13 19:48
jaannddyy: 你指的是產品部分,上市之前要經過製程,成本,市場,實用 03/13 22:45
jaannddyy: 性考量,我現在跟你講的是活生生的,性激素,環境賀爾蒙, 03/13 22:46
jaannddyy: 類固醇,誘發細胞癌化,增加癌細胞活性的證據,如果硬要講 03/13 22:47
jaannddyy: 生物個體差異性很大沒錯,HBV疫苗有些人打了就是無法產 03/13 22:47
jaannddyy: 生抗體,那就祈禱你是所謂的例外吧 03/13 22:48
jaannddyy: 另外身體是自己的,健保不久也會垮掉,我沒必要卻別人不 03/13 22:49
jaannddyy: 用藥,因為那是自己的選擇,要說破嘴的是FDA的官員,我只 03/13 22:50
jaannddyy: 希望資訊更透明 03/13 22:50
wepahoo: 查了一下,這是2000年左右出版的書… 03/13 23:19
wepahoo: 代表男性受的壓迫有更大了 03/13 23:20