Re: [問題] 去健身房後頭痛

[brickhead (brickhead)]

※ 我是原po

我跟wg業務說我的情況後
他就說會不會是空氣不適合我
看我要不要解約
他可以幫忙
我想說這樣子不好
平常沒機會運動
現在身體不太好了
醫生說如果我之前跑一小時會頭痛
那就再減少，然後喝水
今天我跑約15分鐘稍作休息時開始覺得頭很暈
然後一直喝水再繼續
今天不敢跑太久
不過，邊喝水邊覺得有點反胃
醫生說，我會吐是因為頭暈@@
http://i.imgur.com/IkanGhm.jpg


引述《brickhead (brickhead)》之銘言：
: 不知道有沒有人這個經驗
: 我每次去健身房後都會頭痛然後隔天就要去看醫生
: 我一個禮拜大概會去2次
: 次數不是很多
: 但是每次跑步機上「走」完一個小時後
: 坐下來休息喝水時就會覺得頭痛
: 醫生剛剛是說鼻子過敏
: 可能空氣不好
: 我在想不知道是不是因為運動完後因為冷氣太強而著涼
: 但是醫生說並沒有感冒的跡象
: 今天去體驗一堂教練課程
: 其實只做了十分鐘的熱身
: 教練問我有什麼感覺
: 我說頭暈、頭痛
: 然後回家就一直頭痛到剛剛受不了跑去看醫生
: 不曉得有沒有人有這個經驗？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.243.136
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1457865639.A.80F.html
推 bluegreenyel: 會是跑步機的關係嗎？我覺得跑步機讓我頭好暈
咦，這是有可能

推 Jethroii: 跑步機跑完會暈 學校重訓老師說是人體習慣在跑步時週邊
→ Jethroii: 景物會向後移動，而在跑步機上跑不會，大腦無法適應造成
→ Jethroii: 的
我以為這個是最簡單的運動了

→ blue1204: 醫生都說話了，為何要為難自己身體
推 Fedorov: 難得wg會主動提解約@@?
推 mori030: ……wg自己也怕出事賠不起
推 ann7773631: 找你會舒服的地方運動 不要繼續跟他拼了
我上個禮拜跑去中力做一下熱身十分鐘而已
回家頭痛到看醫生
所以我覺得不是地方問題
反正今天回家就馬上先吃藥了

推 psow123: 運動基本就是不要受傷和不舒服，真的不要勉強比較好，不
→ psow123: 然受傷了又要等更久才能再運動，何苦呢？
→ ginhow520: 其實可以換個有氧方式 不一定非要跑步呀
確實，我也在想這個問題
※ 編輯: brickhead (101.13.243.136), 03/14/2016 02:20:52
推 h2237329: 聽起來WG還蠻貼心的欸 原PO運動要好好注意身體@@
→ auston0301: 感覺你的業務還不錯，有在替你考量整體的情況。
→ auston0301: 不過既然醫生都請你減量了，建議還是先把原因找出來再
→ auston0301: 繼續運動吧，何必這樣折磨自己。