Re: [心得] Homegym自己購 - 淘寶心得+開箱

[Linya (魯嚕嚕)]

Home gym 轟菌第4波

在家訓練的版友

大多會選擇轟菌，應該不外乎這幾個原因

1.省時間  2.快速  3.方便


所以這次...我又淘寶了三項物品

也是為了更方便 快速 省時間

1.快速調節啞鈴

2.啞鈴架

3.減震 隔音 地墊


話不多說，圖文開箱 開始!!

快速調節啞鈴 - 爆炸圖
http://i.imgur.com/Ukc2b7r.jpg

啞鈴架 - 爆炸圖
http://i.imgur.com/IMK8miK.jpg

快速調節啞鈴 - 本體
Ps:快遞來的時候就是一支一箱，也不需要組裝
http://i.imgur.com/DuhlD9l.jpg

快速調節啞鈴 - 盒裝上部
Ps:中間圓圈的左右兩側小金屬片，是它的保險卡榫
　 如果沒對準它，轉盤就不能使用(無法切換啞鈴片)
http://i.imgur.com/LKqG1RC.jpg

快速調節啞鈴 - 盒裝底部
Ps:盒裝底部設有把手凹槽，方便抓取
http://i.imgur.com/drCnn7c.jpg

快速調節啞鈴 - 警告標語
Ps:請勿給孩童使用 (原Po只看得懂第一句XD)
http://i.imgur.com/w2LslfZ.jpg

快速調節啞鈴 - 把手圍度測量
Ps:實際測得3~3.5cm，女友反映手小的女生使用很吃力
http://i.imgur.com/8Vc2bDW.jpg

快速調節啞鈴 - 把手材質 硬質橡膠
http://i.imgur.com/GAZ48rA.jpg

快速調節啞鈴 - 轉盤刻度 15重量可調
Ps:原po買的是52.5LB 輕量款
http://i.imgur.com/dPAavsJ.jpg

快速調節啞鈴 - 單邊啞鈴片 最多5片
http://i.imgur.com/XKwOamy.jpg

快速調節啞鈴 - 把手本體
http://i.imgur.com/CwlB3vV.jpg

快速調節啞鈴 - 實際重量
Ps:官網號稱單支 24kg.......
http://i.imgur.com/NXTRI5t.jpg

啞鈴架 - 本體
Ps:中間把手方便抓取移動
http://i.imgur.com/ruxcR66.jpg

啞鈴架 - 底座架腳
Ps:架腳有分固定式與移動式兩種可交替使用 (隨貨附贈)
http://i.imgur.com/4hVqIWG.jpg

啞鈴+啞鈴架 - 實際擺放圖
http://i.imgur.com/7JWQjUt.jpg

力天 減震 地墊 - 寬90cm長200cm 厚度6mm
Ps:實際腳踩觸感為硬中帶軟
http://i.imgur.com/GH9dh10.jpg

加粗加厚三頭拉繩
http://i.imgur.com/8fnQn4R.jpg

轟菌大合拍1
http://i.imgur.com/TyfnEnL.jpg

轟菌大合拍2
http://i.imgur.com/I6OQ1WM.jpg




使用心得:

1.快速調節啞鈴
優點:使用切換快速、省空間、調節轉盤無澀感非常順
缺點:卡榫一定要對準(初期使用花不少時間在適應卡榫這件事)
     握把太粗 (女性使用者不好使，手小的女生甚至無法握實)
     重量不符 (官方號稱單支24kg，實際測量只有23.2kg)

2.啞鈴架
優點:精工度高組裝無誤差、底腳可加裝移動輪(方便)
缺點:啞鈴底座與架子隨附卡繩尺寸不合 (無法順利將兩者固定)


3.地墊
優點:密度扎實(在墊上硬舉時腳跟不會有虛軟感的回饋)
缺點:臭
(廉價塑料味...比起之前買的露天公園地墊
   沒那股藥水刺鼻味，但也不好聞)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.89.225
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1458469174.A.CAE.html
推 aszx05123: 推，啞鈴方便
推 star60806: 房間空間滿大的
推 a28200266: 阿嘶....
推 antiall: 24公斤太輕了 90磅那種好像太卡很難用 不然我也想買
90磅那組超貴@@ 本來也想買的
後來想說算了...買24kg的做孤立訓練就好  主要還是練槓鈴
其實這組還滿好用的~
轉盤不會卡 只是要對準卡榫 不然真的會卡住轉不動
推 mar29: 啞鈴架是幹嘛用的啊？
架下面有輪子,大概就是個移動展示架的概念XD
除了高度方便抓取啞鈴...實際真的沒什麼用  哈哈
推 ming0128: 不錯喔
推 s880st: 原po能分享為啥不考慮powerblock等其他品牌可調式啞鈴嗎？
POWERBLOCK cp值比較高是事實
因為POWER不用放置在啞鈴架上，就可以直接用插銷切換槓片
可是!!!   POWER的外型我不愛  哈哈
而且POWER好像沒做專屬啞鈴架!?
(我絕對不會承認我買啞鈴是因為架子XD)

然後我買的這款是山寨 Bowflex (正品要1萬多買不下手)
還有個原因...是因為版上沒人分享過這款
其他版也找不到這款的開箱文，本著好奇&實驗精神就衝了
使用起來滿順的，沒遇到什麼問題

但我也得說，雖然我整套轟菌都買對岸的
訓練是絕對夠用...但其實細看它有很多做工粗糙的問題
如果你是重度器材控 (外型&品質) 就別考慮它了
如果你是想花點小錢，組一套還OK不差的轟菌 這組絕對OK
推 fsaj: 23.2公斤的確非常接近52.5磅呀
其實對於器材重量這件事，我寧願它少報也不要多報
雖然對訓練來說不影響我也一樣會買單，但就是個feel不好
※ 編輯: Linya (220.134.89.225), 03/20/2016 23:21:08
推 joe8112118: 謝謝分享
推 wahaha2: 我前年買一對90磅目前仍使用中 可以找標題bowflex看看
→ XXPLUS: POWERBLOCK的有啞鈴架但對岸買不到，不過其實很好DIY
→ XXPLUS: 畢竟它自己就可以擺很穩了，架子的目的只是增加置放高度
推 Zingiber: Powerblock官網有精美的啞鈴架~ 只運送北美的樣子
→ Zingiber: powerblock四四方方的造型其實做很多動作都很方便~~
→ Zingiber: 例如underhand press, 而且他一個啞鈴可以用兩支手握住
→ Zingiber: 練三頭肌伸展還算不錯用~~
推 elfswordsman: L大必推！ 但會臭的地墊居然敢放房間，表示佩服 XD