[問題] 想買黃阿文教練的書..

[oliver32119 (討厭騙子)]

各位大大好


本人想買黃阿文2015最新版的書...


但找無管道 想請問桃園市區有書局在賣的嗎???


最近有在健身房跟著朋友做一些簡單的重訓


但想更精進 想確實知道做哪些器材對身體的哪些肌肉有成效..


所以想買書來研究一下 非常感謝

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推 skyatplay: 網路買
推 Crower:  http://i.imgur.com/gh7hNLh.jpg
→ kai002: http://www.pcstore.com.tw/takmg/M20692255.htm
→ kai002: 你一定沒找...
→ SURREALTMR: 中文的健身書.這本推荐嗎@@
推 victor9819: 我也想知道推不推薦
→ bernachom: 寫的蠻認真的書
→ Crower: CP值很高 從每個部位各種訓練動作以及小細節注意都有寫到
→ Crower:  書內容還有包含飲食營養品 只是真的很厚要看很久 2015年
→ Crower: 四版的有七百多頁
推 GaryG: 很值得，作者40年來自身訓練以及和外國選手交流經驗整合出