[問題] 媽媽手 舉啞鈴的困擾

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我可能長期手機滑太多了 有媽媽手

我現在只要舉啞鈴

媽媽手的地方就會被電一下

舉一下就被電一下

這問題該怎樣解決？

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→ hardandhard: 馬上休息看醫生,不要拖到保守治療沒效了就麻煩了..
→ hardandhard: 經驗是1.吃消炎藥2.打類固醇3.開刀減壓
→ GLBM: 去看醫生吧
→ clclrry: 媽媽手 沒有很容易好 快去看醫生吧 我一開始就去看醫生了
→ clclrry:  到現在三個多月了都還沒完全好
噓 kkyo1134: 這種性質的症狀最好的治療方法就是休息，拜託多休息才