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我目前正在國軍領時薪8塊半 在裡面3餐有時候吃得很趕沒吃飽,還沒到吃飯時間就餓了 平常在家我是會泡麥片來喝,但在軍中不太方便,還要花時間洗杯子 請問有什麼零食吃起來很方便,可以藏在櫃子裡,適合增重? ps 我離目標還有2公斤,是屬於不努力吃就會瘦的體質 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.48.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1458991235.A.BEC.html
bad8069: 吃土!03/26 19:23
bad8069: 黑巧克力。03/26 19:24
ksfable: 燕麥棒03/26 19:28
hy0525: 每次回部隊都買一包36塊小包裝的SNICKERS放口袋超方便03/26 19:29
這好像不錯,不過剛被牙醫說警告不要太愛吃甜食...
raywang0204: 站個哨回來少一半03/26 19:32
elvisleeee: 我也是學生 讀高中偏遠 離福利社有10分路程要下山 我03/26 19:51
elvisleeee: 也有同樣疑問..目標增10kg03/26 19:51
keney963817: 大燕麥片套阿華田03/26 19:59
solamb: 麥片直接吃~不用泡水好吃03/26 20:19
不會難以下嚥嗎?
GivePower: 也有同樣疑問 燕麥棒要嚼很久...巧克力太熱會融化....03/26 20:21
lucas850118: 跟隔壁買夜點03/26 20:30
jaannddyy: 退伍再練吧03/26 20:33
沒有練心裡不踏實欸,而且有目標想努力
elvisleeee: 燕麥片要吃多少量啊?03/26 20:47
l3607316: 營養口糧03/26 21:43
aszx05123: 還在新訓吧,下部隊比較多時間03/26 22:12
已經下部隊一兵了,本人吃飯比較慢
a28200266: 堅果?03/26 22:36
alatemint: 波卡03/27 01:03
shiang0114: 營養口糧 真心不騙03/27 01:17
其實口糧慢慢咬蠻好吃的
linkcat: 我之前當兵其實吃蠻飽的啊? 還是說要看單位?03/27 01:41
linkcat: 不過有時候會一群人去投飲料~會買八寶粥來吃就是了03/27 01:42
yhily: 八寶粥不錯03/27 09:29
gaymuscle: 多力多滋 03/27 12:43
※ 編輯: hkry7533 (220.136.115.58), 03/27/2016 13:18:49
mansheeID: 杏仁 03/27 15:18
NEXTSTEP: 營養口糧泡阿華田 03/27 15:54
NEXTSTEP: 堅果可以邊睡邊咀嚼或邊洗澡邊咀嚼 03/27 15:55
GLBM: 長官房間茶葉蛋 我都偷偷去拿再換石頭進去 感覺不會少 03/27 16:42
GLBM: 不然早餐很多包子都沒人要吃 放個45個在口袋 站哨餓了補充一 03/27 16:44
GLBM: 下 03/27 16:44
h50212263: 黃豆吧 03/27 21:30
onhlnkrcf: 我都吃costco的巧克力燕麥棒 03/28 16:06
cchcorporal: 夏威夷豆? 03/29 09:44
Articunon: 口袋放不下45個包子啊(誤 03/29 11:01