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剛看到一則新聞 史上最強「健身情侶」! 詢問健身秘方他們秒答:吃素 http://tube.chinatimes.com/20160329003666-261410 我看了一下他們的體型有點疑問 但光吃素真的有辦法練那麼壯嗎? 蛋白質就算了 肉類中的那些氨基酸有時候就算吃葷都不夠了啊 還是這也只是黑魔法師? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.254.19 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1459243888.A.F4D.html
GuanYingWang: 這應該也是黑魔法吧…!? 03/29 17:40
Kunhanli: 我周遭所認識吃全素的人,不是胖就是瘦相當極端 03/29 17:43
Kunhanli: 覺得黑魔法+1 03/29 17:43
skyatplay: 不用覺得或應該,這根本就是有用黑魔法 03/29 17:46
async: Frank Medrano 也吃素 03/29 17:50
ooo820312: 這絕對有,不過吃素健身很壯的大有人在,克里斯丁貝爾 03/29 17:59
ooo820312: 就是了 03/29 17:59
jaannddyy: 類固醇 03/29 18:03
Hemer: 想證明吃肉與健身並沒有直接關係,類固醇一樣可以提供身體 03/29 18:43
Hemer: 所需的能量。 03/29 18:43
Spearm1nt: 應該是吃蛋奶類固醇素 03/29 18:44
nautasechs: 吃素精瘦比較合理吧...都隨便他們說啊 03/29 18:54
jaannddyy: 類固醇不是能量 是信號分子 03/29 19:09
p23j8a4b9z: 就證明一件事 打藥比你吃什麼重要 03/29 19:14
Spartan117: 吃類固醇是比較容易長肉 光吃類固醇沒補充營養不會長 03/29 19:32
sheagia: 建議有吃藥的朋友下次上新聞說吃屎練的 03/29 19:51
sheagia: 相信應該會引起風潮 03/29 19:52
lolmanlow: 多種豆類穀類等等搭配的好 蛋白質完全ok呀! 為什麼 03/29 19:54
lolmanlow: 大家會覺得素食來源的蛋白質無法或很難長肌肉呢? 03/29 19:55
lolmanlow: 不過這身材 應該有用藥就是了 03/29 19:55
jaannddyy: 人類已經進化到打藥就可以呼吸鍛鍊肌肉了嗎 03/29 21:21
elvisleeee: 我吃素精獸 03/29 21:40
elvisleeee: 精瘦抱歉... 03/29 21:40
twtpew: 樓上吃塑精獸 03/29 21:42
twtpew: 素 03/29 21:43
DaHahn: alexey voevoda 03/29 21:52
IHSAHN: 類固醇是素的啊^___________________^ 03/29 21:53
shadeel: 中時不意外 03/29 23:29
smooth2mj3: 認識吃素的健身教練 很大隻 乳清其他的補充品吃很多吧 03/29 23:32
blackwoods: 欸...純素的話應該是蛋奶都不吃 包括乳清吧= = 03/30 00:00
snorlax49: 國外吃素(vegan)健身的人很多 這個大鬍子也是 03/30 01:46
snorlax49: https://youtu.be/av7IwBfF5m8 03/30 01:46
snorlax49: Patrik Baboumian談植物蛋白質來源 03/30 01:49
snorlax49: https://youtu.be/fyBqDbrNqxc 03/30 01:50
a28200266: 這肯定有吧... 03/30 12:25
popstarkirby: 看到素食健身就想到“名人”vegan gain... 03/30 13:33
a062693069: Frank Medrano我記得也是吃素 應該就不是黑魔法了 03/31 01:29
leesuewon: 推Frank 03/31 11:31
jlwch: 我也吃素,練的很辛苦 04/03 06:37
s855108: 很多素食的恐龍都比暴龍大隻啊 06/23 09:34