→ plus203ft: 買教練課，不然就自己多看先進的文章 03/30 00:00
→ plus203ft: youtube也有很多不錯的教學03/30 00:00
我做動作之前都有很認真的看過影片！但是腦袋想的跟做出來的總會有落差。因為還是學
生比較窮，所以沒有考慮買課程QQ
※ 編輯: wanchieh (114.45.206.209), 03/30/2016 00:03:06
推 lpgaga5566: 錄影起來看03/30 00:06
有請人錄過一次，但是大家都在運動所以不好意思一直請人幫忙。因為只有手機所以自己
錄有些動作有點難度XD
※ 編輯: wanchieh (114.45.206.209), 03/30/2016 00:08:34
推 satokun: 問人順便交朋友03/30 00:14
好的～
→ ming0128: 自己一人練了好幾年...03/30 00:46
推 async: 我也都一個人重訓03/30 00:54
推 assai000: 我都找看起來最壯的那個聊天03/30 00:57
推 rabbitgrass: 啊啊 竟然是世新!!! 學校健身房超陽春的耶...03/30 01:00
→ rabbitgrass: 我都不太去學校 都去文山或新店 雖然最近可以練的時03/30 01:02
→ rabbitgrass: 間少得可憐... 教學不敢當 可以一起練一起討論XD03/30 01:02
學校上學期有增設蠻多啞鈴的XD
→ ccufcc: 架腳架，手機錄影03/30 02:58
也是個選擇！謝謝你的建議
推 kevin751021: 要比陽春，東吳...03/30 04:42
東吳更陽春嗎XD
推 Darkdevik: 推世新陽春03/30 06:34
※ 編輯: wanchieh (114.45.206.209), 03/30/2016 07:51:28
推 ck1158: 喜歡一個人重訓 比較不分心 03/30 07:52
比較不會抬槓～
※ 編輯: wanchieh (114.45.206.209), 03/30/2016 07:56:16
推 Brightheat: 我都問最正奶最大的女生 03/30 08:14
推 sweettaiwan: 不請教練就看影片教學看到吐 順便練英文 03/30 08:26
推 shadeel: 我都裝僑生外國腔問女同學03/30 08:32
→ wiloveyou: 一直都一個人練 不懂就看書 上網找資料03/30 09:33
→ wiloveyou: 看鏡子矯正動作 一堆人動作臭的要命 03/30 09:34
→ wiloveyou: 根本沒有矯正能力03/30 09:34
推 stevi4514200: 之前也是一個人太無聊，勇敢的搭訕了旁邊的男生，之 03/30 10:01
→ stevi4514200: 後就一起練了xd 03/30 10:01
真的嗎XD有沒有\在一起/\在一起/
推 hawkartie: 不會像搭訕 ，大家互相交流也是好的 ，不過問的時候要 03/30 10:03
→ hawkartie: 注意別打擾到別人的節奏 03/30 10:03
好的我會注意
※ 編輯: wanchieh (61.226.222.93), 03/30/2016 10:14:43
※ 編輯: wanchieh (61.226.222.93), 03/30/2016 10:15:11
推 setom: 世新大一+1 學校健身房很廢 上學期開始練 練一陣子就不去了03/30 10:47
→ setom: 建議去附近的文山運動中心或體育客 學校出發10分鐘可到 03/30 10:48
好像不錯！學校現在有新的啞鈴了，不知道你之前去有沒有看到～有空一起交流！
※ 編輯: wanchieh (61.226.222.93), 03/30/2016 10:49:40
推 chien0832: 世新+1 不過我都在體育客練 器材比較完善 03/30 10:52
推 magicpuppy: 我之前也都自己練，大方地問其實很多人都很友善的 03/30 10:56
推 dreamerokada: 也都一個人練 其實練久有些人就會過來找你聊天 有 03/30 11:13
→ dreamerokada: 些人會幫忙補 但大部分都還是自己一個 03/30 11:13
推 lolmanlow: 建議去看YouTube 而且是美國一些比賽有成的人的教學影 03/30 11:50
→ lolmanlow: 片 多看幾部 很多細節會慢慢學到 <細節才是重點> 03/30 11:50
推 ji394vul3nn: 世新健身房蠻小的 東西又少 03/30 13:53
推 fatty02342: 私一下啊 03/30 14:18
推 KobeNi: 覺得一人進步較慢，喜歡有同伴一起推（咦？ 03/30 14:22
推 ck1158: 其實有同伴也不錯 像是有些臥推架不好自己起槓 有默契的同 03/30 14:44
→ ck1158: 伴可以幫忙 03/30 14:44
推 a101205307: 一個人練挺無聊的 03/30 15:13
推 ginhow520: 趕快認識同好或拉朋友呀 03/30 15:23
推 YT51641: 健身房沒有鏡子!?這跟吃披薩沒有起士一樣罪過阿... 03/30 15:26
→ OverRaven: 一個人的捉迷藏（？） 03/30 16:12
推 sv66238: 世新+1 沒事會去做啞鈴 03/30 16:19
推 ohboom: 世新+1 不過只會去練背跟二頭 其他的也可以一起練 03/30 19:19
推 Mathew2010: 世新可以到Formosa fitness 03/30 20:12
→ codyDL: 東吳城中真的小 我都偷看別人動作自己想 03/30 21:51
推 Inlu0828: 世新的話可以來新店高中阿～ 03/30 22:08
推 QQCQQC: 世新+1 畢業以後有回去偷練過 但很久沒回去了 我覺得啦保 03/30 22:47
→ QQCQQC: 都很神 你可以跟他們請教一下啊 03/30 22:47
推 leo2768: 世新+1 設備真的不多 推新高 03/31 15:53
→ Albet: ㄧ個人練真的很無聊 沒人幫忙 03/31 18:53
推 amelie635: 一個人練組間休息滿無聊的 04/01 11:09
推 tagg7812: 同學你要來我家一起練嗎嘿嘿 04/03 16:55
推 janny366: 世新+1 04/06 13:36