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版友們好 最近小弟想成為健身工廠的ㄧ員(器材和環境確實不錯,謝謝版友分享) 而健身工廠最近有推四月份拉攀繩的活動,舉到一定比例可以免入會費,不知道有沒有板 上的版友已經體驗過也達標的案例,希望版友能不吝分享。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.161.61 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1459704516.A.8A7.html
aszx05123: 之後也想跳健工+1 04/04 06:30
yeahwazzup: 要到折扣2500有難度,目前只看過教練達成過。 04/04 06:56
yeahwazzup: 折扣500~2000是都有人達成過。 04/04 06:57
ji3g4linda: 我有欸 我中間偷放水還被業務看出來... 04/04 10:50
ji3g4linda: 可是說真的我不知道攀繩有什麼眉角XD 04/04 10:52
ji3g4linda: 大概是 不要只用手拉 04/04 10:52
ji3g4linda: 能抓到多上面就抓多上面 04/04 10:53
ji3g4linda: 往下拉的時候拉越低越好 04/04 10:54
ji3g4linda: 所以可能需要稍微蹲 身體也要屈曲 04/04 10:55
ji3g4linda: 而且這個活動其實三月就有了XD 04/04 10:59
ginhow520: 問問kodar 版主眉角XD 04/04 12:03
kilda: 順順拉,想成在爬樹。通常可以折1500-2000 04/04 12:06
kilda: 上個月會員來啦大多都是1500左右 04/04 12:06
calvin198699: 謝謝版友的眉角 感恩!深蹲最上拉到最下。 04/04 12:55
plutozombie: 提供臂力好的人一個辦法!繩子用力握緊上下來回拉, 04/04 13:18
plutozombie: 這個方法我拉120過!亂玩玩出來的XD打個廣告!大台北 04/04 13:19
plutozombie: 地區可以找中和Mars啊~ 04/04 13:19
plutozombie: 搞半天原PO就是我的客人啊XDDD 04/04 13:20
calvin198699: 是的@@ 嗨 18號見 04/04 13:36
C87: 我拉189單日最高,還多送一個月會籍 04/05 05:24
larrw2000: 請問這個跟自身體重有關嗎? 04/06 11:36
Roger37: 今天加入建工,還沒熱身就去玩了三次都只能拉到100,最 04/07 01:00
Roger37: 後走之前拉了109順利拿到一個月獎勵,可惜沒突破旁邊的 04/07 01:00
Roger37: 黑人紀錄 http://i.imgur.com/f9hnM3C.jpg 04/07 01:01