推 dakkk: 結論 應該找教運動的物理治療師 04/12 14:38
推 WMX: 推！我知道的自費復健所，運動疼痛一個部位600、兩個部位800 04/12 14:40
→ WMX: ，運動姿勢調整也1000左右，雖然不會陪著你做一小時運動，但 04/12 14:41
→ WMX: 可以幫你規劃課表 04/12 14:41
推 wemin777: 推原po 也推DAKKK大 04/12 14:41
推 bookticket: 推 04/12 14:42
推 tcc0816: 推!原po連運動習慣都沒有,就在煩惱教練的問題，根本就是 04/12 14:43
→ tcc0816: 還不會走路就想賽跑……04/12 14:43
推 w4131: 先謝謝此篇貼文! 很感謝您。回樓上，就是在意自己健康才會04/12 14:57
→ w4131: 想運動，也喜歡健身房所以去了解、發文，聽了大家建議後現04/12 14:57
→ w4131: 在已經在醫院復健科了，之前無知，現在聽到大家建議也改善04/12 14:57
→ w4131: 了，何必這樣說話呢04/12 14:57
推 et22639643: 這邊有些人講話比較了點，但都是提供你比較好的建議04/12 15:13
→ et22639643: *比較直接04/12 15:13
推 ct20100806: 這裡對於女生已經很仁慈了，說話有怎麼樣嗎？我實在04/12 15:19
→ ct20100806: 看不出來04/12 15:19
推 p23j8a4b9z: 人家女生欸 顆顆 如果是肥宅早就被噓爆了04/12 15:21
推 kmte019: 想打聽台北新衡和學善的價格是多少 有人知道嗎?04/12 15:26
→ kmte019: 還有兩家大家比較推薦哪個? 還是有其他推薦的物理治療所?04/12 15:26
推 Grecie: 也不用太嚴苛 看得出原po已經知道怎麼改善自己了04/12 15:34
推 wemin777: 不知道再過多久大家才會對教練課的價值值多少有概念04/12 15:51
推 Londown: 感覺原原po有點玻璃心...04/12 15:54
推 anlick: 這篇說得沒錯，原原po的考量也沒錯，不找合適的教練，04/12 15:56
→ anlick: 造成更大的傷害，誰能負責，要承擔的人還是原原po04/12 15:57
推 bookticket: 也不是玻璃心吧 一般人講話也不會這麼衝或直接 肌肉版04/12 16:09
→ bookticket: 版風講話比較直接 新版友也不是都瞭解熟悉這版風. 04/12 16:10
推 w4131: 平常不會痛，就是站久腰會酸痛，剛剛醫生說骨頭沒有問題， 04/12 16:40
→ w4131: 健身也沒有問題，肌肉比較緊繃要做放鬆的動作04/12 16:40
如果到骨頭有問題，我想就只能找醫生了。久站腰酸是個症狀，就單就肌肉這角度來看，就可以用 肌力不足，姿勢不對，核心無力，骨架歪斜，筋膜張力不對稱，力線不連貫，大腦運動神經選擇錯誤，等等去分析。運動教練能分的清楚前三項就已經是好棒棒了。當然，或許你的問題並不大，用簡單的伸展，運動按摩，跟正確的運動方式就可以解決。那麼一個好教練或許就能解決你的問題。
但就一個消費者立場, 我真的不懂為何教練可以喊到2000,而且一次就要買好幾萬...我
也不懂為何那麼多人願意這樣買...而且這個市場看起來還在變大中
※ 編輯: ritzen (180.217.187.131), 04/12/2016 19:24:36
推 wemin777: 所以說教練一堂500差不多了 特別帥另外討論04/12 19:31
→ wemin777: 我們能做的就是盡量分享觀念 抑制黑心收入04/12 19:32
推 wemin777: 整個教練產業就是被這種畸形價格破壞 搞的教練變業務04/12 19:36
推 steven211: 有時候一些教練 讓人感覺跟直銷有87分像04/12 20:07
→ wemin777: 營運模式幾乎是一樣的 高額獎金來自於懵懂消費者的口袋04/12 20:19
推 et22639643: 事實上大部分健身房都是走直銷模式不是嗎…04/12 20:20
推 Jethroii: 推 觀念正確04/12 20:28
推 WMX: 專業是有價的！但是我認識國手級的游泳教練一小時才1500元04/12 20:57
→ WMX: 我不知道那些要身材沒身材、問問題又都答不出來的業務04/12 20:57
→ WMX: 是憑什麼收一小時200004/12 20:58
→ WMX: 我認識的那些田徑、游泳教練還是每次收，還不會一次收幾十堂04/12 20:59
→ zszsdd: 有本事的覺得自己能力還有不足，教人授課小心翼翼。有人八04/12 21:20
→ zszsdd: 堂課都自能稱財經專家，運動是為健康。多思考小心慎選，鄉04/12 21:20
→ zszsdd: 民講話也許不好聽，至少比騙好吧04/12 21:20
推 steven211: 恩..我不好意思講太直接 畢竟那是我自己的感覺04/12 21:52
→ steven211: 我也理解 是人都想賺錢 尤其是......的錢 04/12 21:52
推 saypon: 推這篇，建議找對運動領域也有涉獵的物理治療師先調整 04/12 23:57
推 LII1201: 2000對好的教練來說真的還好耶，網球高爾夫選手的個人教04/13 12:32
推 LII1201: 練根本不只這個價 04/13 12:36
我想原原po在討論的是指健身房教練。您提到的專項教練一般也至少q事該運動五年以上的訓練與比賽經驗吧。跟我們提到的速成型健身教練有很大的差異。
※ 編輯: ritzen (180.217.181.12), 04/13/2016 17:35:14
推 LII1201: 我指的不只是針對專業選手的教練，我的意思是，只要他真 04/13 18:53
→ LII1201: 的有他的專業在且能改善動作等等，2000真的不是很貴，但 04/13 18:53
→ LII1201: 若是隨便說說又無法改善，我想連200都沒人想給吧。 04/13 18:53
推 wemin777: 天阿~ 一杯礦泉水真的能改善健康所以應該賣2000一瓶吧 04/14 12:20