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各位巨巨大家好!! 最近因為高蛋白快喝完了,於是開始認真爬文為了下一罐要選擇哪家,才發現選 擇上真的是五花八門 廠牌 種類 口味,於是想來請教下怎樣的會適合我一點還有口味 上的抉擇,這回想嘗試大廠牌的 比較安心? 看完發現好像有調味乳清反而還佔比較大眾,一個震驚(當初涉世未深 隨便找了Y 拍上的歐XX買 現在才發現好像是 NZMP的 所以口味上基本淡.難喝什麼的我都能接受, 反而希望別是太甜 身高/體重:175/64.1 體脂:16.4 基代:1537 重訓一年多點增重5公斤上下 目前希望 再增加 4KG的肌肉量 體脂13% 比較之後發現 其實蛋白質在一份中都差不到太多(20~35的範圍, 水解 分離 濃縮的選擇上,水解的價格比較高暫不考慮,以前到現在覺得吸收都挺 糟糕的,目前是先鎖定分離。 想請問就我這狀況和目標是否該選擇高熱量的像是戰神.BSN.惡魔。 爬到惡魔產品上的一句"PVL SPORT GAINER 是針對體型較瘦小的運動族群所設計的 高熱量多功能乳清"看的是淚流滿面..... 感謝~ *以及想請問版上有沒有大大能割愛ON分離的巧克力 香草口味。讓我跟您收一份用夾鏈 袋之類的 我也會負擔運費的部分,或是台北面交讓我能嚐嚐看,免得以後真去買了喝不 習慣不好處理。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.100.208 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1460530173.A.AF1.html
jamesinhw: 大多數高熱量乳清你花的錢不如自己多吃點飯,都是糖 04/13 15:13
恩恩 好像挺有道理的
jaannddyy: 多研究點日常生活怎麼吃吧 比研究乳清友用太多了 04/13 15:21
jaannddyy: 浪費時間在一些不很重要的東西上面 04/13 15:25
飲食是一定要的 只是剛好要買了 才看了一下
dodiddone: 要喝乳清研究乳清哪裡浪費時間 04/13 15:56
沒關係 每個人都能有自己想法
rj0222: 分離的話就COSTCO的ON吧 04/13 16:03
摁 分離的話應該會選on 取得也容易
handsomecat3: 身為美食家,胃要留多點空間給美食,從不喝乳清 04/13 16:14
哈哈哈 美食家+++
jaannddyy: 呵呵你要研究乳清就算蛋白質哪家比較便宜有信譽就可以04/13 16:23
jaannddyy: 去信廠商行銷的"專門為瘦弱者設計""吸收力UPUP""提升肌04/13 16:24
jaannddyy: 肉質量" 就是一種很浪費時間的行為阿04/13 16:24
當然不會看到行銷的任何一句話 就百分百的相信什麼 所以才需要消費者有辨識能力 去了解其中細節 我是這樣覺得啦 上面那句讓你誤會了 深感抱歉
jaannddyy: 老實講你會發現你一年後依舊瘦弱絕對不是你喝錯乳清品04/13 16:27
jaannddyy: 牌造成的04/13 16:28
可能吧 革命尚未成功 同志仍須努力
jaannddyy: 要怎麼挑乳清很簡單1.便宜信譽2.不會過敏或拉肚子3.不 04/13 16:30
jaannddyy: 會覺得味道很噁心04/13 16:31
jaannddyy: 其他就只是行銷效果而已04/13 16:31
摁 感謝回復 ※ 編輯: Westwind525 (36.231.100.208), 04/13/2016 16:47:07
Irischuwa: 推j大04/13 16:46
winiel559: myprotein有無調味 比有調味便宜04/13 17:12
jaannddyy: 不是說消費者不能注意 只是要注意重點 看你還不太信 沒04/13 17:12
jaannddyy: 差啦哈哈 一開始是一定要走些冤枉路的04/13 17:12
嗯 懂得謝謝 當然 現在就是會希望能少點冤枉路囉 哈哈
j0711: 本來也會想研究要買哪種 後來發現都喝超快就隨他去了都買來04/13 18:14
j0711: 喝看看XD 惡魔口感好 on清淡多 這兩個我覺得可以先試04/13 18:14
其實 50.60份 認真在操 認真補充好像真的消挺快的
nosugartea: 高熱量也可以選啊,方便就好 喝過就知道適不適合了 04/13 18:34
謝謝回覆 我會想想的 ※ 編輯: Westwind525 (114.136.51.55), 04/13/2016 19:05:56
tim1029: 惡魔乳清不是有問題嗎 ?怎麼還有人喝 … 04/13 19:53
a0972273089: 樓上的根據是?話說ㄧ半而已 04/13 20:59
tim1029: 沒有要戰的意思 ,因為先前在版上有看到相關文章在講國外 04/13 21:10
tim1029: 乳清有講到 ,可以爬文看看喔我自己有喝過 ,可能體質的 04/13 21:11
tim1029: 關係力馬過敏 ,喝on不會 04/13 21:11
sderek: 高熱量的如果成分很優質的價格都蠻高的 通常便宜的高熱量 04/13 23:22
sderek: 都是加一堆糖跟脂肪 04/13 23:22
ponzixd: mp啊 04/13 23:23
WilliamLFY: 我自己也是偏瘦小型的 我是覺得高熱量的乳清就是方便 04/14 01:12
WilliamLFY: 畢竟自己住的地方沒什麼東西可以吃... 04/14 01:12
jaannddyy: 工業化社會了 碳水可以說是垂手可得 04/14 07:03
scats: jaa大感覺很嗆欸… 04/14 09:03
ponzixd: jaa大說的很好啊..一堆人挑乳清挑半天..他不過就蛋白質.. 04/14 10:18
ponzixd: 便宜沒問題含量高不過敏喜歡喝就好.. 04/14 10:18
scott5432120: 尤其是台灣 碳水爆炸多蛋白質超級少... 04/14 18:48