推 dakkk: 鹽越少越好 04/14 20:51
推 peterwu4: 就身體有需要才會想吃 但是，這板大家都希望"額外"多長 04/14 21:12
→ peterwu4: 肌肉~所以加些"調味"讓多吃進肉是ok的才是 04/14 21:14
→ peterwu4: 像大家都想把雞胸肉搞的好吃一點就是例子~ 04/14 21:15
推 aqua1013: 單純想知道多吃鹽為何身體會以為糖分過低 04/14 21:42
→ aqua1013: ，有掛嗎？ 04/14 21:42
推 al78963: +1…以前喝飲料不覺得口渴 現在吃重口味或是喝飲料都很 04/14 21:48
→ al78963: 不習慣 04/14 21:48
推 ug771: 現在吃很多東西都覺得在喝油 04/14 21:54
→ GPLIU: 吃不下只是過度期，低鹽讓你容易發覺自己飽了 04/14 21:59
→ GPLIU: 而且你都在意游泳圈了，幹嘛努力吃多？ 04/14 22:00
→ beelezbub: 是想說飲食均衡，一下子這樣改變太大不習慣才上來發問 04/15 00:04
→ beelezbub: 140102_41a.htm 記錯了，是水腫 04/15 00:07
推 Gaogaigar: 烹調完畢後才灑鹽水，吃起來比較有味道 04/15 00:29
推 bobby70021: 請問最後游泳圈有不見嗎 04/15 02:16
→ beelezbub: 才剛開始不到一個禮拜，所以才小擔心 04/15 02:46
推 azopper: 餓不死別擔心 04/15 06:15
推 ponzixd: 我都有加鮮味炒手耶不知道可不可以 04/15 06:57
推 WMX: 這樣非常好 04/15 07:20
→ WMX: 我也是減糖減鹽後現在口味變淡了 04/15 07:20
→ barsax: 不需要這麼極端啦! 尤其運動也會流失電解質啊 04/15 08:26
推 vanii40: 國外吃重鹹還不是練的很大隻 04/15 08:39
推 wemin777: 鹽還是要攝取.... 04/15 10:40
→ roadfly: 要低鹽不是無鹽，不然久了身體應該會出問題 04/15 10:46
推 xnas9512: 我也是 改善飲食後吃一份鹽酥雞會想吐 04/15 14:43
推 hotcurry: 好羡慕 不過吃的再健康 只要一吃到重鹹重油就破功的人 04/15 15:21
→ hotcurry: 路過.. 馬上就被惡魔拉走 04/15 15:21
推 tagg7812: 吃少鹽習慣，出去外面什麼都覺得鹹… 04/16 16:19
推 ciceoo: 吃少鹽以後，跟朋友約吃飯都好困擾，常常覺得餐點鹹到舌頭 04/17 23:40
→ ciceoo: 不舒服 04/17 23:40