→ kairi: 不跟醫生討論來板上問意見？ 04/14 21:24
→ TheCrossRoad: 吃個胃散再重訓 04/14 21:42
→ AmethystWu: 醫生不知道肌耐力和健力 健美訓練差別 囧 04/14 21:50
→ jaannddyy: 你可以試試看會不會加重症狀壓,這兩個都蠻嚴重的,胃食 04/14 22:03
→ jaannddyy: 逆流久了會誘發腫瘤癌症生成 04/14 22:03
推 a02041678: 我也是胃食道逆流的過來人 04/14 22:15
→ a02041678: 我先從跑步 再來trx 再重回重訓.... 04/14 22:16
推 wemin777: 建議你隨時注意自己的體況 定期回診追蹤 不要憋氣 04/14 22:17
→ wemin777: 不要做頭下腳上的動作 下胸臥推仰臥起坐之類 04/14 22:18
→ wemin777: 全身性的動作以15rm以上為主 改練感受度 04/14 22:20
→ wemin777: 重訓風險一直都在 保持樂觀 祝你好運 04/14 22:21
推 kee32: 青光眼很容易導致失明，你還在擔心練肌肉的問題？ 04/14 22:35
→ jaannddyy: 就慢慢做拉 會用力憋氣的可能就不能做了 04/14 22:53
推 brovet: 拜託你詢問醫師 青光眼會瞎掉的 瞎了跟肥宅相信我你會選 04/14 23:55
→ brovet: 肥宅的 04/14 23:55
→ excercang: 負擔小的重訓就好 保持愉快的心情對青光眼也有幫助 04/15 00:05
推 eric5438: 胃食道逆流過來人+1 04/15 08:19
推 CZH0830: 我也是胃病患者，也會胃食道逆流，前陣子開始胸骨會痛 這 04/15 09:28
→ CZH0830: 也有關係嗎 04/15 09:28
推 a936957: 葡眾有一款藥對胃灼熱效果不錯 04/15 12:16
→ TheCrossRoad: 賣擱葡眾啊，一百元胃散就可以撐一陣子了 04/15 12:58
推 po0968: 去掛物理治療師，可以詢問那些動作如何避免 04/15 13:39
推 ZeroRSX: 變肥宅跟青光眼我選肥宅 04/15 14:05
推 brovet: 呃...胃食道逆流不要用胃散去壓...自己不吃保健食品也別害 04/15 14:11
→ brovet: 人啊 請改變生活與飲食習慣開始 04/15 14:12
→ TheCrossRoad: 講真的, 發作只能用胃散壓........ 04/15 17:53
推 PBS9382: 為了重訓而弄壞身體就有點本末倒置 04/16 18:16
推 doublecat: 胃真的有問題可以去照胃鏡，不然很多症狀都很像。我上 04/16 21:54
→ doublecat: 禮拜照了一次才知道我有胃跟十二指腸潰瘍… 04/16 21:54
噓 cheerup99: 不要再做負重訓練 那會讓你眼壓升高 08/16 21:12