[問題] myprotein肌酸使用 翻譯請教

[WINTER16 (hello)]

小弟不才 煩請大大們幫忙確認一下..


Add one and a half MP small scoops (5g) to water, shake and consume.

Use 1-2 times daily. After 8 weeks of continued use take 1 week off and start the period again.

1 x level MP Plastic Scoop (small) weighs 3.5g (not included).



添加1.5匙至水中攪拌

每日使用1-2次   每使用8週 休息一周不使用  如此循環一次 8 1 8 1 8 1 ..

每一小匙3.5克(不含匙重)


his product can be taken 1-2 times per day,

specifically pre and/or post workout.


此產品每天使用1-2次  特別是在練前或練後


請問大大
1.我這樣解讀對嗎..

2.我印象中 肌酸通常不是用兩個月(八週)  休2個月嗎(八週  還是一個月我忘了)

myprotein肌酸只要停1週???  還是我認知或翻譯錯誤?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.89.199
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1460856263.A.08F.html

→ WINTER16: http://bit.ly/1MAmVO2
網址如上
※ 編輯: WINTER16 (150.117.89.199), 04/17/2016 09:26:28
→ eq0eq: 你的翻譯沒有錯，他可以這樣服用。當然如果你懂更多也可以
→ eq0eq: 修改服用方式，了解它一份的劑量，然後根據自己的體重算你
→ eq0eq: 每天需要的量。畢竟那個建議只是給大多數人參考用。更細微
→ eq0eq: 怎麼吃也可以問Kuroda巨巨。
推 GLBM: 一個月休息一個禮拜
→ WINTER16: 謝謝大家  已詢問相關專業人士
推 wemin777: 有詢問記得分享阿答案阿 XDD 我印象中也跟你一樣