推 nchum102: 新手隨便買甚至不用買，一般飲食夠就可以了 04/17 17:08
→ nchum102: 要買就挑cp值高的，蛋白質 元/g 04/17 17:09
→ tnsshnews: 但是因為我比一般人瘦太多, 初期可能需要吃乳清先增肌 04/17 17:09
→ nchum102: 然後選大牌子on mp bsn ... 04/17 17:09
→ nchum102: 就這樣 04/17 17:10
→ tnsshnews: 等長了一些肌肉肌後就可以回復一般飲食, 初期想先靠 04/17 17:10
→ tnsshnews: 乳清先快速增一點肌肉, 不然可能要比一般正常人的時間 04/17 17:10
→ nchum102: 增重就選高熱量乳清吧~ 04/17 17:10
→ tnsshnews: 長一點 04/17 17:11
→ tnsshnews: on, mp, bsn是三大牌子名稱嗎? 04/17 17:11
→ nchum102: 價位的差別只在於品牌而已，不用有哪家乳清較好的迷思 04/17 17:12
→ nchum102: 是的 04/17 17:12
→ nchum102: 當然全部試過，選自己覺得最好喝 04/17 17:13
→ nchum102: 我個人是比較喜歡on金牌的口味，mp的比較不喜歡，但價 04/17 17:14
→ nchum102: 位on就比較高 04/17 17:14
→ nchum102: 最便宜的也有分裝的nzmp，不過沒試過，分裝加了什麼也 04/17 17:15
→ nchum102: 不知道，大牌子基本上比較沒問題 04/17 17:15
→ cnns: ...為什麼大家都不說清楚到底nzmp 有什麼問題呢？ 04/17 17:20
推 nchum102: nzmp如果自己分裝沒問題，別人分裝的就不敢保證，食安 04/17 17:27
→ nchum102: 問題人人自危，差幾百塊而已 04/17 17:27
→ qweertyui891: 新手有練到需要乳清了嗎 04/17 17:29
推 jaysuzuki: 去好事多買 04/17 17:33
推 unionsavior: 依濃度計算 差了上千元吧 04/17 17:39
推 maxim20xx: 初學者建議先去好事多買吧 口味多種 主要自己喝得順口 04/17 17:53
推 a062693069: 剛練就喝乳清 有錢人QQ 04/17 17:58
→ Yshen: 增肌不一定要喝乳清，很瘦的話其實兩塊雞胸肉也夠了 04/17 18:09
推 nchum102: 其實我也是剛練就喝乳清，反而健身一年後比較少喝 04/17 18:11
推 PaulDavis: NZMP就很不錯了，而且不添加香草、巧克力那些，喝起來 04/17 18:33
→ PaulDavis: 清爽多了 04/17 18:33
推 ManereNox: on，bsn，mp，就這樣，個人不喜歡吃太甜所以都喝on，bs 04/17 18:39
→ ManereNox: n最甜，看你自己喜好。 04/17 18:40
推 fireproof: 初學者建議bsn 最好入口 04/17 19:27
→ fireproof: 之後能接受乳清再改喝on 04/17 19:28
→ RoundKick: 之前說賣nzmp分裝壞話的那些人 現在都已經.... 04/17 20:31
→ zxcv91039: 變成蛋白粉了 04/17 20:34
推 Manu2034: 挑好喝 不會拉肚子 放屁 長痘痘的 04/17 20:55
推 kmte019: 都喝mp...on太粉了 每次倒都亂飄 orz 04/17 22:08
推 azopper: 水解乳清、酪蛋白、pre/post workout 各買一罐 04/17 22:23
推 WINTER16: NZMP四月底開團 欲跟團購者 請站內信 並提供賴ID方便聯 04/17 22:39
→ WINTER16: 絡囉 地點建議大台北地區 外縣市也可 只是要負擔運費囉 04/17 22:39
→ jaannddyy: 運費大概每kg多少? 04/17 23:00
推 WINTER16: 1.團友只要有跟團 我都會附贈防潮包 04/17 23:01
→ WINTER16: 2.基本上希望團友最少2-3KG 不然這樣分 很累.又花時間 04/17 23:01
→ WINTER16: 3.我開的團是450型號(非132型號) 04/17 23:02
→ WINTER16: 4.請團友耐心等待我回應 我也是要上班跟其他私人事情.. 04/17 23:03
→ WINTER16: 特別是這麼多站內信 要整理清單也是大工程... 04/17 23:03
→ WINTER16: 我盡量做到全 包括防潮包也是我自費買了60多個 04/17 23:04
→ WINTER16: 每開一次團 其實非常累人.. 包括整理時間 資訊 回應等等 04/17 23:05
→ WINTER16: 如果有喝過 我是還滿建議 一次購買4kg(約8磅) 大概可以 04/17 23:05
→ WINTER16: 喝2個月 這波開團後 也許就是兩個月後才會開了.. 04/17 23:06
→ WINTER16: 因為數量有限 我也無法處理太多.. 純粹就是幫忙 04/17 23:32
→ WINTER16: 國內代理商賣蛋白價格都不親民 我也曾經花費過.... 04/17 23:33
→ tyjcgmnl: 推w大用心 等我有現金一定跟 04/17 23:34
推 WINTER16: 對了 補充兩點 1.預計四月下旬收單 04/18 00:09
→ WINTER16: 2.我這裡已經沒有蛋白罐可以提供了 之前開團時都免費贈 04/18 00:10
→ WINTER16: 給團友裝蛋白了 別再問我有沒有罐子>"< 04/18 00:10
→ WINTER16: 3.填寫表單後 請站內信 並留意LINE回應 04/18 00:11
→ xion6228: 團購每公斤價格怎計算呢？ 04/18 02:23
推 WINTER16: 站內信留賴談囉 04/18 07:51
推 WINTER16: 填完表單後 請站內信通知 並留意LINE 我會加妳連絡相關 04/18 08:13
推 chenhsiutsai: 已填表單，希望能跟到 04/18 11:51
→ banghsnu: GNC跟直銷一樣貴 04/18 13:24
推 Zingiber: ON很多人推，但是我的體質喝ON會大爆痘 04/18 15:24
→ Zingiber: BSN 雖然比較肥，但是至少比較不會長痘痘 04/18 15:25
推 love8dgo: on大爆痘+1 從去年年底爆到現在。。。 04/18 19:46
推 hawkartie: 幾點給你參考 ，蛋白質含量多的(on金牌就很多)，是複合 04/20 11:20
→ hawkartie: 蛋白的 （如果沒有其他補品喝這種效果比較全面），好 04/20 11:20
→ hawkartie: 喝自己不過敏的（喝的健康喝的爽），沒有重金屬的（請 04/20 11:20
→ hawkartie: 自行搜尋外文報告）。大概就這樣 ，每家的內容其實大同 04/20 11:20
→ hawkartie: 小異 ，價錢還是考量的重點 。 04/20 11:21