噓 waynehsi: 所以他只會空幹啊 04/28 16:10
噓 psow123: 噓中國原住民 04/28 16:19
噓 kairi: 中國原住狗 04/28 16:19
推 pote790315: 想祥這篇被水肥哥幹到翻過去 04/28 16:21
→ skhan: 之前跟朋友說 減肥不能餓肚子 也是不聽也在不吃澱粉 04/28 16:22
噓 guardian128: 呵呵呵超級大笑話 04/28 16:24
推 neko0624: 不吃澱粉你信？ 04/28 16:25
推 BerITh: 3.8萬人.. 04/28 16:28
→ jww: keto也算不吃澱粉的一種吧 04/28 16:31
噓 tomscott: 他的腹肌照 PS超明顯啊 04/28 16:38
→ redhorse: 其實不做重訓真的也能瘦啊 蠻多人就一直騎腳踏車 04/28 17:14
→ redhorse: 一直跑步 就瘦下來了 到現在也沒復胖 04/28 17:14
→ redhorse: 水肥哥寫得看起來很有道理 但實際上就是很多人單純少吃 04/28 17:16
→ redhorse: 多動 身材就有明顯改變 04/28 17:16
噓 pipiorange: 照片看起來也太假 04/28 17:16
推 LuHandsome: 有些人只想練成排骨 不行嗎 04/28 17:32
→ acgotaku: 有氧加上節制飲食 不就是減重的基礎。沒啥好誤導吧 04/28 17:45
推 popstarkirby: 沒辦法，他的身材在亞洲有市場 04/28 17:52
噓 elvisleeee: 不吃澱粉啊哈哈 04/28 17:54
推 TinWay: 不能因人廢言啊 單純“減肥”是沒錯的啊… 04/28 18:03
→ TinWay: 他又沒說練成大隻… 04/28 18:04
推 pote790315: 樓上說錯了，他是減“重”不是減肥 04/28 18:06
推 SaxonChao: 有沒有水肥哥傳送門 04/28 18:17
噓 abobi: 舔共給噓 04/28 18:53
噓 cosy: 等著看他復胖....科科 04/28 19:22
推 RoundKick: 重訓都一堆瘦子 不做重訓瘦的一堆非洲饑民身材超醜 04/28 19:31
噓 ng130016: 阿共給虛 04/28 19:49
→ foodyoytk: 上次提倡無糖飲食的 大師已經猝死了 04/28 20:28
噓 mars0803: 共匪給噓 04/28 20:48
推 Jeter: 不是身材有市場吧 就臉能吸引小女生 04/28 20:51
→ Jeter: 彭宇晏的身材應該更多人喜歡 04/28 20:52
噓 KYOROD: 已經是祖國的形狀了 04/28 20:56
推 BEC5566: 還有人在那邊推文減肥沒錯… 唉 可憐… 04/28 21:10
噓 et22639643: 中國人zzz 04/28 21:10
噓 kairi: 中國狗 04/28 22:47
噓 yeeroyuy: 中國原住民就是噓 04/29 01:18
推 brickhead: 我同事(女)三餐量都不變(非常大)，每天走跑步機，也是 04/29 03:33
→ brickhead: 瘦下來，在懷孕前也沒復胖 04/29 03:33
→ ffreakoo: Keto diet 就是不吃澱粉啊，我實行兩週，身形明顯進步， 04/29 08:49
→ ffreakoo: 連重訓重量都進步了，要用優良脂肪補碳水熱量 04/29 08:51
噓 OnceAFreak: 生酮不吃澱粉 但不需赤字太多 赤字不多也瘦很快 04/29 09:29
→ OnceAFreak: 每次看到一堆藝人明明使用超低卡減肥 還不自知 04/29 09:29
→ laizin: 一人一票99藝人,還在用十年前的方式減肥 04/29 10:17
推 Ogrish: 剛看完水肥哥文章，要導正觀念非常難～除非水肥哥變天王 04/29 14:11
噓 fragment1007: 智障舞王 04/29 15:50
噓 eric5438: 天王講的就是真言 04/29 21:20
噓 kairi: 中國狗給噓 04/29 22:05
推 winonaforeve: 可以去聽 Layne Norton 的 vlog 關於 metabolism da 04/30 02:52
→ winonaforeve: mage 的部份，他解釋的很清楚 04/30 02:53
噓 tyu12335: 噓笑話 04/30 14:59