[問題] 海鮮選擇

作者AugustAutumn (大衛528)

看板MuscleBeach

標題[問題] 海鮮選擇

時間Sat Apr 30 08:03:23 2016

嗨大家都知道水煮鮪魚罐頭根本神器但是畢竟是罐頭長久下來可能對身體不好價位也不低不知道如果每次都過水或者煮一下會不會就沒有飲食問題呢最近很愛吃魷魚小卷等等但是網路上的參考資料都只有說低脂肪高蛋白找不到每份的營養成分不知道有沒有人知道嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 號角響行軍時血染錦鄉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.147.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1461974608.A.77B.html

推 n180: 那吃水煮鮭魚罐頭 http://i.imgur.com/kMrBnJv.jpg 04/30 09:18

→ n180: http://i.imgur.com/cZNgL64.jpg 04/30 09:18

推 Thank1yo: google食物營養成分表，有個網站有大部分食物生重熱量和 04/30 10:04

→ Thank1yo: 營養成分 04/30 10:04

推 OnceAFreak: 打 cuttlefish nutrition raw/cooked 就有了 04/30 10:18

→ OnceAFreak: 然後為什麼還是那麼多人怕吃到油 04/30 10:19

→ a09410045: 感恩SEA FOOD阿不過水煮罐頭很鹹 04/30 11:42

推 aqua1013: 請利用國家資源：https://goo.gl/eEy7ML 04/30 12:14

推 OnceAFreak: 推樓上會和Google交叉用 04/30 12:18

推 popstarkirby: tilapia 04/30 12:26

推 se2422: 吃過水煮的.....腥味太重了 04/30 14:06

→ OnceAFreak: 回樓上可加薑蔥下去煮 04/30 14:54

推 popstarkirby: 加salsa 04/30 15:30

推 joezzz: 水煮雖水煮但都鹽水煮 04/30 19:24

推 tomato5566: 可惜鮪魚快被吃光了，不然我也愛吃 04/30 22:15