→ jaannddyy: 快！給朕解釋一下！ 04/30 08:17
推 papaganono: 盲點：過多的醣類會變成脂肪 04/30 08:17
→ asd111202002: 一直有在控制澱粉攝取！ 04/30 08:31
→ neko0624: 就...少油少鹽...跟吃哪種脂肪沒太大關係 04/30 08:32
推 aboveground: 椰子油斷食 04/30 08:43
推 hoor: 簡單問就是如何透過飲食調整降低內臟脂肪？ 04/30 08:57
→ asd111202002: 就是已在控制，最近好像是肉吃太多（很多雞跟牛肉） 04/30 09:31
→ asd111202002: ，整個已經超標 04/30 09:31
推 o790224: 聽過飯前一茶匙的醋 或是果醋能幫助減少內脂 04/30 09:43
推 charmsrame: 鎬紅葉 04/30 09:53
推 aqua1013: 你控制不夠久而已 一個中度脂肪肝到沒脂 04/30 12:03
→ aqua1013: 肪肝的人路過 04/30 12:03
→ aqua1013: 但是我只能說內臟脂肪降的速度是無法預期 04/30 12:05
→ aqua1013: 的 但確定有控制會降 體脂還比較好預期 04/30 12:05
→ aqua1013: 什麼植物動物要哪些 人是動態平衡的 都沒 04/30 12:08
→ aqua1013: 差 但我自己會看omega 369 上的平衡 反式 04/30 12:08
→ aqua1013: 飽和不飽和就沒有去研究了 04/30 12:08
→ ketsukuo: 這個號稱可以燃燒腹部脂肪瘦腰 電視廣告常看到 04/30 17:50
→ ketsukuo: 半澤直樹大和田常務代言 不妨試試 04/30 17:50
→ buzijj: ………………醬好嗎？ 05/01 08:00
→ Dicklen: 少吃麵食等精緻澱粉 05/01 11:11