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如題 因為地理因素,居住地附近想要練重訓又要器材齊全的話 完完全全只有World Gym可以選.... 想請教一下,如果只想要練重訓,主要想學知道器材怎麼用 校正姿勢與動作等避免受傷跟練錯肌肉 是否有推薦的課程?(譬如課程項目等) 還是說完全不需要,有買使用時間再跟空閒教練請教即可? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.51.173 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1462011223.A.9C0.html ※ 編輯: shamanlin (122.116.51.173), 04/30/2016 18:13:58
dakkk: 教練會叫你買課 04/30 18:38
taipoo: 人生苦短,何必自殺呢? 04/30 18:43
ginhow520: 住哪? 04/30 18:49
livability: 每個人狀況和需求都不同,網友無法判定你需不需要請 04/30 18:59
chinafuck56: 推薦課程:民法 民事訴訟 04/30 19:27
edshen: 推薦課程:民法 民事訴訟 04/30 19:29
Martin0414: 請勿以身試法 04/30 19:38
ka0927085443: WG出品,機台使用(Y) 發力肌群(X) 04/30 19:50
Spartan117: 民總 債總 債各 民訴 消保 04/30 20:27
BerITh: 你把地點講出來 這邊會給你更多建議 04/30 20:34
BerITh: 因為像一些有口碑的個人工作室是新手多不知 04/30 20:35
shamanlin: 在林口,找了很久實在沒聽說有設備比他齊全的 04/30 21:18
shamanlin: 林口以外如桃園等不考慮 04/30 21:18
winiel559: 等五月底超核心? 04/30 21:37
wulingtony: 順便準備國考 04/30 21:47
aszx05123: 台茂? 04/30 22:01
shamanlin: 台茂太遠了,超核心看到有說會在林口開了但找不到確實 04/30 22:03
shamanlin: 資料,不知道會開在林口哪.... 04/30 22:04
yuasa: 國立體育園區裡有健身中心 04/30 22:08
suchian0925: 林口人+1 我是沒買教練課啦,但有一個教練好像不錯, 04/30 22:43
shamanlin: 我也不太想買教練課,但沒教過姿勢錯可能性應該很高 04/30 22:48
isetfree: 國體可練! 04/30 22:50
Spartan117: 去國體阿 一次五十塊 有能力教重訓的人一大堆 04/30 22:54
ABC999: 推薦課程:民法 民事訴訟 04/30 23:05
AK67728: 不是法律專家的話 別去萵苣自取其辱被糟蹋 04/30 23:19
raybaby01: 推薦民法+1 04/30 23:19
what357159: 看到民法都笑了 05/01 00:22
cook77725: 推薦民法+1 05/01 10:31
bogaca: 以前在林口工作時,一下班就衝倒加州西門店練,練完又騎 05/01 10:37
bogaca: 車回土城,想要練距離都不是問題 05/01 10:38
checkmater: 民法大笑 05/01 12:32
chenhsiutsai: 在world gum不是人人都是教練嗎? 05/01 13:42
wadevs14161: 國體不是單次100嗎? 05/01 13:49
ccs95209: 看到推文笑死XD 05/01 15:36
FanJohn519: 民法XD 05/01 16:36
lim10337: 簽約一年是可以順便考個國考嗎XDD 05/02 00:10
dwyanemuse: 法律梗還玩不膩喔,講多就不好笑了。新手又沒人跟你一 05/04 13:32
dwyanemuse: 起的話,是可以找個教練帶你入門啦,也比自己亂弄 05/04 13:33
dwyanemuse: 受傷來得好。但麻煩真的要買教練課的話,拜託量力而為 05/04 13:33
dwyanemuse: 自己評估一下可負擔範圍在哪裡,不要太衝動一下買太多 05/04 13:33
leeupup: 樓上大大說的沒錯,有預算以及有心要上再買。不然看那些 05/04 16:51
leeupup: 教練課糾紛的,幾乎都是一次買太多最後不想上了,才怪WG 05/04 16:52
leeupup: 不給退。 05/04 16:52
GodZeus: 為何會一次買太多?就是教練一直推銷新手買啊~ 05/05 09:10