推 pengshaofu: 你應該有脊椎側彎？！05/02 01:15
※ 編輯: nchum102 (36.234.178.207), 05/02/2016 01:16:10
→ nchum102: 醫生是說沒那麼嚴重 05/02 01:16
→ nchum102: 就叫我拉拉筋，還是我應該再換一間診所 05/02 01:17
→ pengshaofu: 高低肩拉筋沒用...改拉單槓吧 不然就是開刀 你側彎幾 05/02 01:21
→ pengshaofu: 度 可以拍個後背照讓大夥瞧瞧 05/02 01:21
推 chinese86: 我是左高右低 練背的時候發現右邊背闊肌明顯感受度較好 05/02 01:36
推 chinese86: 也比較發達 之後練背就特別注意左側的感受度 現在肩膀 05/02 01:38
推 chinese86: 左右高度有比較一致了 我也有脊椎側彎 05/02 01:39
推 Ftou: 手肘飛走？ 這跟肩膀活動度好像比較有關 05/02 09:18
→ gemihhy: 同意樓樓上的做法，去注意感受度，因爲世界上沒有人是完 05/02 10:59
→ gemihhy: 全對稱的啊！你一直去看醫生醫生也不知道能為你做什麼， 05/02 10:59
→ gemihhy: 如果日常生活沒有疼痛，就用訓練去改善它吧 05/02 11:00
推 s3915823: 脊椎側彎幾乎每個人都有 如果不嚴重就多拉單槓 會改善 05/02 16:21