[問題] 行李箱練手臂有沒有搞頭?

[adrienJPFR (le petit prince de 洨)]

大家好，原PO平常平常會在其他各國還有台灣移動

所以不考慮購入啞鈴

現在想到可不可以拿20吋的行李箱塞東西來練手臂?!

不知道有沒有搞頭

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 作者  mykey8585 (U文惠惠)                                    看板  WomenTalk 
 標題  Re: [討論] 女孩們敢去印度旅行嗎？                                      
→ bbbruce: 可以去那收集小祕密
暗示女性喜歡去印度出軌（小祕密）再隱瞞 或 女性喜歡被強暴（回文內容）
女性明顯被冒犯，板規一
                                裁決結果： 禁言日30d #1N75wQVt (WomenTalk)

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推 STi2011: 當壺鈴嗎?
推 Jethroii: 要練什麼東西都可以阿XD
推 shiang0114: 哥在中東出差時連延長線都拿來當跳繩過了...
推 p78533578: 買條TRX夠你用了。
推 westlife123: 你的肌肉根本不在乎你拿啞鈴還是行李箱啊 動作對重量
→ westlife123: 有到我覺得沒差
→ skhan: 平衡重心的問題吧?
推 mansheeID: 推買TRX 上網找相關知識
→ jaannddyy: 不如去附近公園拉單槓,做作伏地挺身 都比舉手臂有用
推 EnsiferumTKR: trx 或是一般的彈力帶
推 a09410045: 大多飯店不是都有健身房
推 ng130016: 背著行李箱做伏地挺身或掛個行李箱拉單槓
推 DLCSEA: 可以啊 我都會拿裝滿山泉水的桶子半跪姿練後三角 還有上背
→ DLCSEA: 背重物背包練跟背行李箱都一樣，只要有心行李箱也可做為十
→ DLCSEA: 八般武器之首，好行李箱不用嗎XD
推 jaannddyy: 我的行李箱都裝庫因克,拿出S級羽赫鳴神來制裁食屍鬼
推 tn0128: 記得戴手套，我有做過這種蠢事，然後磨到手QQ
→ blueposesing: 樓樓上有馬~~
推 coqsportif: 我拿行李箱練前/側平舉、二頭彎舉，再搭配一些徒手
推 FunKK: 我行李箱最近被打壞了兩把，只好拿出我19歲的行李廂出來
→ justeit: 不管什麼東西練到極限就有用吧