噓 eric820813: 妳修掉推文了 05/08 02:23
推 eric820813: 看錯篇 補推 抱歉 05/08 02:25
→ ccufcc: 可調啞鈴避開中間那根槓心，只放半圓在腿上就不會戳到了 05/08 04:17
大家好
小弟目前考慮買張臥推椅跟啞鈴在家自己練一些動作
以下兩個問題想請教有買器材在家訓練經驗的板友
第一個問題
臥推椅的部分上網看了之後目前比較考慮以下這款
想請問有沒有人用過這張 好用否? 堅不堅固?
https://item.taobao.com/item.htm?id=520143116313&toSite=main#detail
第二個問題
啞鈴的部分打算買30~32kg啞鈴各兩顆，主要為臥推用
目前考慮以下兩種
(1) 30kg 電鍍啞鈴x2 (優點:臥推起槓/下槓時大腿比較不會被凸到
缺點:價格稍貴、重量不可調)
http://mall.pchome.com.tw/prod/CBAZ1U-A81994586
(2) 力X賣的那種32.5kg水泥包膠啞鈴x2
(優點:便宜、重量可調 缺點:起落槓感覺凸到腳會很不舒服)
以上再請各位大大提供建議 謝謝
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※ 編輯: han0433 (111.240.20.222), 05/07/2016 23:07:34
※ 編輯: han0433 (111.240.20.222), 05/07/2016 23:09:19