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※ 引述《spencer52020 (spencer)》之銘言: : 各位巨巨們好 : 我想問各位平均一個月花多少錢再健身上 : 以我為例 : 健身房會費 : 1000/month : 營養品 : 640/month 乳清 : 體育用具 : 4000/year : 交通油錢 : 20/month : 健身餐,時間成本,都不算 : 一個月 約2000元 月費 1788 每天食物 豆腐一盒 約NT.11 蛋三顆 約NT.15 地瓜兩條 約NT.20 (市場買整箱計) 乳清兩份 粗抓個大眾值一份30 共NT.60 牛奶500c.c 約NT.15 (買家庭號) 雞胸肉 300g 約 NT.50 (costco價) 當季蔬菜一份用NT.50算 白飯一碗150g 用NT.10 算 一天食物約莫NT.230 一個月伙食大概NT.7000 加上交通費 一個月總支出大約9000-10000 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.207.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1463207920.A.8A1.html
bk102029: 我們這邊月費1500 05/14 15:40
bk102029: 但是沒有深蹲架.... 05/14 15:40
et411075: 牛奶15是costco? 05/14 15:41
johtom811113: costco也沒那麼便宜 1L差不多50! 好奇去哪買? 05/14 21:26
bernachom: 私人教練1h 1500 05/15 11:38
banson88: 500cc十五塊………? 05/15 13:53
XXPLUS: 林鳳營買一送一?1.9L兩罐139元 05/15 15:40