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今天發現手臂處瘀血了 明明都沒感覺得阿 嚇我一大跳 後來想想 應該是前天作啞鈴臥推的關係 有人會這樣的嗎??? 這樣子我明天還要繼續重訓嗎 在考慮這個問題 http://imgur.com/wQSENYI -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.98.71.213 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1463665074.A.7C1.html
patrick0302: 我之前作啞鈴臥推也會這樣欸...不過面積比較小 05/19 21:43
patrick0302: 但後來習慣重量後又沒有了@@ 05/19 21:43
po0968: 會,我之前作臥推後在上胸附近也會這樣,之後作久就沒了 05/19 22:01
gusam: 原po是女的嗎? 05/19 22:24
NataliaChia: 我也有過 整條手臂都是 05/19 22:29
HEYSONGCOMTW: 微血管破裂 05/19 22:42
HEYSONGCOMTW: 沒事兒 05/19 22:42
wepahoo: 練蹲,肩膀被壓到瘀青 05/19 23:00
james0024: 我練深蹲也是肩膀有這樣過的說 05/19 23:15
barboo007: 衣服緊一點也會這樣子~ 05/20 00:02
zoe24174: 你洗熱水澡用力抓也會 微血管破裂而已 05/20 00:55
wx9950a: 硬舉小腿瘀青 05/20 07:48
dakkk: 前蹲 三角瘀青 05/20 08:28
ck1158: 前蹲ohp 鎖骨到三角 05/20 08:47
henry5405: 正常吧 05/20 10:08
KIMBEOM: 去看醫生 05/20 11:04
ca20: 這是腿嗎 05/20 12:00
Marchqoo02: 很像睡覺蚊子咬抓的XDDD 05/20 20:36
justinbear: 剛開始練 重量往上加的時候有手掌內瘀血過 不過讓手 05/21 09:26
justinbear: 掌習慣後就沒再發生過了 05/21 09:27