推 jaannddyy: 多了個健 05/20 19:48
推 aqua1013: 康基友 05/20 19:52
推 ng130016: 和樂而不 05/20 20:04
→ minoru04: 舉 05/20 20:31
推 BEC5566: 調椅背很難嗎= = 05/20 20:53
推 shisa: 有些要轉30幾圈,不是全世界都是用簡單方便卡榫式的. 05/20 21:08
→ laizin: 康寶寶 05/20 23:05
小弟有2次 別人有*禮貌*的要求共用
1.滑輪下拉 因為是插銷式的 重量就不是那麼重要
組間休息 就換另一個練 節奏跟自己練差不多
2.史密斯 我做平胸臥推 已經接近尾聲 來一個要求
共用 結果他練上胸臥推 一組替換後 我悄悄的離
開 搬槓片就算了 還調椅背
個人想法
如果重量 肌群相當 我是不反對一起練 畢竟會要求
共用的人 基本上不會是來打卡的 要打卡隨便找一台就好 共用的愉快 無形中就多了一個健
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※ 編輯: rsam5965 (49.216.162.79), 05/20/2016 19:43:57