→ laizin: 你要不要先看一下精華區 冏 05/22 22:15
推 jeff7553: 絕對不到15 05/22 22:15
推 pablito61337: 個位數等級的 05/22 22:16
噓 Walden: 自己不會先爬文 問這什麼鳥問題 05/22 22:18
推 chiwalking: 個位數吧.. 05/22 22:19
噓 SamPotato: 大家覺ㄉㄋ 05/22 22:21
推 sammoon: 你的觀念不太好的樣子 這一看就不可能15 05/22 22:22
噓 sexydada: 聽起來像個位數 05/22 22:22
噓 Dumbleyakult: 聽嘸辣！ 05/22 22:24
噓 cnns: 喔 05/22 22:34
→ TommyHilfige: 手臂爆筋 但下腹看起來很怪 是有用藥嗎？ 05/22 22:43
噓 KYOROD: 聽～脂肪的聲音～ 這脂肪未滿也太多情 悲泣到天明～ 05/22 22:43
噓 jaannddyy: 你連怎麼練都不知道 你要不要先設個"熟練怎麼練"的目 05/22 22:52
→ jaannddyy: 標比較實際? 05/22 22:52
→ jaannddyy: 2013年就開始練的人 練了三年還不知道大概動作有哪些? 05/22 22:57
推 ng130016: 這位大大也是練了3年？ 05/22 23:06
→ kemao: 推錯文吧XD 05/22 23:06
推 jaannddyy: a他文就發現他第一篇說有在練的文是在2013年壓 05/22 23:28
噓 QkooQ: 這腹肌旁的區域，最好還有15… 05/22 23:55
→ rooberte: steroids?! 05/22 23:55
噓 perfectman: 你說某器官嗎？ 05/23 00:11
噓 Brightheat: 8以下 15你個頭 05/23 00:15
噓 devil0820: 這大陸人吧 你確定是你朋友? 05/23 00:28
噓 LuHandsome: 聽?? 05/23 00:40
推 DLCSEA: 脂肪怎麼聽?蠻好奇的，用聽診器可以聽出15%嗎 05/23 03:15
推 DLCSEA: 難怪你會聽錯，用"看"的應該個位數吧。啊不是你朋友?直接 05/23 03:19
→ DLCSEA: 留言問他"量"幾%就好啦，順便問他練哪些"動作"練成這樣。 05/23 03:19
噓 xun9635: 現在不用腦就可以練肌肉囉！ 05/23 08:31
噓 poluen: 可以問比較有建設性的問題嗎 05/23 08:51
→ v0920516067: 不忍噓，這大概5%，千萬肌肉沒練好，腦先退化。 05/23 09:42
→ hank780420: 我是不知道照片的幾% 但是你應該有87% 不能再高了 05/23 10:22
推 larrw2000: 猛！ 05/24 11:56
噓 kairi: 都還不會爬就想飛喔.....以他為目標 05/25 03:46