推 jaannddyy: 搞錯了吧,一般講的肌纖維增生是指"肌原纖維" 05/28 23:03
→ jaannddyy: 肌原纖維增生指的是肌肉細胞特化的微絲增加 05/28 23:04
→ jaannddyy: 本身細胞是不會變多 所以肌原纖維也是一種肥大,不是 05/28 23:05
→ examcia: Myofibril 屬於hypertrophy 由力量訓練引起 05/28 23:05
→ jaannddyy: hyperplasia,一般講的肌肥大指的是肌漿肥大 05/28 23:06
→ examcia: 肌肉變大包含了肌肥大以及肌纖維增生，一般認為肌纖維增 05/28 23:07
→ examcia: 生只有在青少年時期 05/28 23:07
→ jaannddyy: 我還以為肌肉細胞固定後本身不會數量變多 05/28 23:08
→ jaannddyy: 有大概知道到幾歲嗎 05/28 23:08
→ examcia: 肌肥大有兩種，一個是你說的肌漿，另一個就是肌原蛋白增 05/28 23:08
→ examcia: 生 05/28 23:08
→ examcia: 老了一樣會有hyperplasia 但是很少，幾乎很難，這個感覺 05/28 23:10
→ examcia: 有點像長身高 05/28 23:10
→ examcia: 大部分的研究是說IGF-1最有機會肌纖維增生，但是只有在 05/28 23:12
→ examcia: 動物實驗才會明顯 05/28 23:12
→ examcia: 我猜是因為動物都比較年輕，但是受實驗的人類卻不是青少 05/28 23:13
→ examcia: 年 05/28 23:13
推 jaannddyy: 人體實驗是額外注射?還是監控體內量 05/28 23:15
→ examcia: 除了IGF-1之外，另一個就是MGF另外一種型式的IGF-1，它可 05/28 23:18
→ examcia: 以將細胞分割成兩個細胞。而它只有在訓練完修補肌肉的時 05/28 23:19
→ examcia: 候分泌，一般認為離心收縮較能產生較多的MGF。但是有趣 05/28 23:19
→ examcia: 的是，的IGF-1和MGF共用同一個接受器，而MGF搶不過IGF-1 05/28 23:19
→ examcia: 回Jan 我不清楚，但我認為是外來注射 05/28 23:20
推 jaannddyy: 有共用受體產生不同途徑這種事! 05/28 23:22
→ jaannddyy: google了一下MGF,怎麼都是類固醇廣告,是真的有這東西嗎 05/28 23:24
→ examcia: IGF-1先用，MGF只能撿IGF-1沒用的lol 05/28 23:25
→ examcia: 你不是查到了嗎？他不是類固醇，他屬於胜肽類 05/28 23:26
→ examcia: 人體就有胜肽，只是量很少 05/28 23:27
→ jaannddyy: 我要查的是正式的文獻 wiki的 或是高點數的期刊 05/28 23:27
→ jaannddyy: 廠商給的 不相信 05/28 23:27
→ examcia: 其實台灣健美太落後了，還停留在類固醇階段 05/28 23:27
→ examcia: 歐美都是用胜肽類，只是玩這個要有錢有閒 05/28 23:28
→ jaannddyy: 還要有命吧,我可不敢亂動細胞週期相關因子,打亂了癌症 05/28 23:30
→ jaannddyy: 就來 05/28 23:30
→ examcia: 類固醇就是將肌肥大最大化，但是肌肥大有極限，建立在你 05/28 23:31
→ examcia: 有多少肌纖維 05/28 23:31
→ examcia: 所以台灣健美前幾名的你只看到他腫腫的爆筋卻看不到肌纖 05/28 23:32
→ examcia: 維，真正能看到肌纖維的是靠小時候的努力 05/28 23:33
→ jaannddyy: 我還以為只跟體脂有關 05/28 23:33
→ examcia: 這樣的選手台灣一隻手數的出來 05/28 23:33
→ examcia: 肌纖維不增加就是登不了國際大舞台 05/28 23:34
→ examcia: Kai Greene 又大，又全身ㄘㄨㄚ、絲 05/28 23:35
→ examcia: 他肌纖維少一半都屌打台灣選手 05/28 23:36