Re: [問題] 左手掌下半側麻導因於深蹲？

[ksfable (****)]

※ 引述《leave111211 (dye)》之銘言：
: 各位好
: 自五月中以來左手掌下半側都呈現手麻的狀態
: （無名指以及小指），
: 一開始是去國術館給推拿師看，但治療兩週都無改善，於是自行上網找其他人有無相關
症
: 狀，
: 後來發現與肘關節症候群症狀極為相似，這週打算去神經外科檢查（應該是掛這一科沒
錯
: 吧？）
: 之前曾被駐場教練提醒手肘不要往外飛，所以深蹲時手肘會刻意往前伸，有時候手腕會
覺
: 得不舒服，有可能是因為這個動作造成手麻的症狀嗎？
: 平常訓練只做SL 5x5的動作加上後三角的鍛練（俯身平舉、face pull)且只有深蹲時出
現
: 過手腕不適的情況，所以我猜應該不會是其他動作造成的？
: 以上問題請各位不吝指教，謝謝！
我從四月底也出現這情況
看了神經內科 排了神經傳導檢查
醫師說是肘神經壓迫到 可能性很多
只是輕度不需開刀  說就像近視
看不見時再給眼鏡
我ㄧ直問他有沒有機會恢復
他就生氣了
我剛說的你聽不懂嗎 我再說一次


醫生都不敢說
看來是不會好了吧

手麻麻的 指頭也使不出力
就還是照練吧  看有沒有奇蹟出現


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推 godpigchiu: 為什麼要生氣XDDDDD
→ wiloveyou: 這種症頭通常來來去去
推 nightwing: 近視其實是可以恢復的
推 jaannddyy: 你不休息繼續給他練就會變嚴重
→ jaannddyy: 休息完還要改你的訓練動作 不然也是枉然
→ jaannddyy: 神經病變然後萎縮 你就別想在那部位再練下去了
→ nsam1212: 醫生都跟我說不會痛就沒事了QQ
→ wiloveyou: 試著用按摩球或滾輪按摩三頭 再用球滾滾尺側腕屈肌
→ ksfable: 感謝大家的建議