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請教各位巨巨 小弟平常重訓時已經不太感覺到痠痛 前陣子休息了2個禮拜 昨天又開始重訓 今天一起床好久不見的酸痛感又出現了 這難道是這2個禮拜有肌肉流失所以才酸痛嗎? 謝謝!ORZ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.35.134 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1464837843.A.2C1.html
Dumbleyakult: 不是 06/02 11:29
wulingtony: 身體要重新適應 結案 06/02 11:29
wulingtony: 請搜尋版上'酸痛' 06/02 11:30
xietwtw: 請問肌肉多久沒訓練會掉 06/02 11:30
xietwtw: 某些緣故大概兩個月無法鍛鍊 06/02 11:31
johtom811113: 之前看到一篇 八個月全都不練 會掉光光,但1/3訓練 06/02 11:40
johtom811113: 量 幾乎沒掉 06/02 11:40
owlrex: 掉光光聽起來像變成史巴托 06/02 11:40
ooo820312: 痠痛問侯昌明 06/02 12:24
rockfu: 然後被起死回生術爆掉 06/02 12:31
Roger37: 樓上兩位透露年齡啦!我知道這是地獄遊戲XD 06/02 12:34
pistons0604: 史巴托XDD 06/02 13:32
brad12907: 在爆掉之前要先用無所遁形術把牠抓出來..0.0 06/02 13:47
kangan987: 死亡騎士 06/02 13:49
STi2011: 被改掉了 06/02 13:52
bcool: 走到黑圓圈旁邊會跳出來 06/02 14:05
ROCKCAI: 快死的時候又躲回去 06/02 14:23
ka0927085443: 放肉引出來! 06/02 14:26
EnsiferumTKR: 祝防卷讓你肌肉不流失 06/02 15:08
themost: 小心點到詛咒的 06/02 16:05
adrienJPFR: 記得補血 06/02 16:11
hank9669: 要吃兔子的肝 06/02 16:24
vecan: 揍牛 06/02 16:28
csop: 歐吉的腰帶 讓你多蹲100kg 06/02 16:28
x197909131: 人手一雙力套 06/02 16:35
storm654321: ... 06/02 16:45
neko0624: 負重強化>>你感覺行李變輕 06/02 17:06
Marchqoo02: 這是八卦版嗎XXDD 06/02 17:18
eric820813: 原來是八卦版 還以為是巨巨版呢 06/02 17:30
waynelee: 體魄! 06/02 19:28
PloveJ: 練完我都不喝高蛋白改喝食人巨魔的血 06/02 19:49
pathboy: f1 史巴托 給你 法術(聖光術) 06/02 20:03
move779: 真的是回憶.... 06/02 20:16
v0920516067: 死騎出時,遠古戰場的邪惡神殿,會跳出6隻史巴托,大 06/02 21:35
v0920516067: 喊:殺光所有生存者! 06/02 21:35
karty116678: ..... 06/02 21:53
K196: 原來是天堂板啊 06/03 00:06
s870196: 好懷念 06/03 02:39
sexydada: 我只記得死騎變身外掛 06/03 07:00
bigmeatball: 掛雄霸還會繼續衝肌肉趴數 06/03 13:18
Kunhanli: 歪超嚴重 06/03 19:18
godpigchiu: 歪了 全歪了XDDDDD 06/04 10:42