→ ming0128: 0.0 06/03 23:02
推 greenlintw: 這在成吉練嗎？槓鈴划船彎這麼低好標準！ 06/03 23:03
→ greenlintw: 還是在硬舉 :p 練得真棒 06/03 23:04
謝謝你！平常都是在公司練，只有偶爾才去成吉:)
推 hearther: X應該是划船吧 硬舉太輕了 我也在同一間gym :p 06/03 23:06
下次有遇到可以打個招呼! 只是平常肌肉根本沒這麼明顯可能會認不出來XDDD
推 Jethroii: 筋肉好猛XD 06/03 23:08
→ Jethroii: 這樣訓練不會旁邊一堆人偷看嘛w 06/03 23:08
我在練都不好意思看別人所以都不知道@@
推 g60428: 超強！同為女孩，我也在努力>< 06/03 23:14
加油一起努力！
推 ozima: 看起來超讚的！羨慕！ 06/03 23:14
推 mike40709: 推 06/03 23:16
推 iamstupid844: 猛！ 06/03 23:20
謝謝你們
推 Error7: 這麼低，腰不會酸喔？ 06/03 23:23
不會酸耶
推 badname: 划船 06/03 23:24
推 chao7217: 好美喔 06/03 23:34
謝謝你><
推 yakult520: 好猛.. 06/03 23:35
推 AIRURU: 好猛rrrr 06/03 23:39
推 star60806: 彎這麼低 妳腰不酸嗎？ 06/03 23:42
不會耶@@
推 a062693069: 好漂亮！ 06/03 23:44
謝謝不嫌棄>< 還在繼續努力中!!!
推 b6365206: 必須推 06/03 23:47
→ b6365206: 必須退 06/03 23:48
必須退@@?
→ RoundKick: 請問肥宅划船這麼低會被噓爆嗎？ 06/03 23:51
推 makigoto0202: 練的真好，好美 06/03 23:56
謝謝你，我會繼續努力~~~
推 fuct: 個人認為女生練成這樣並不美 06/04 00:19
謝謝你的指教，練這個是自已喜歡就好^^"
推 paradoxcyt: 好棒的手臂啊啊啊啊啊啊 好正！ 06/04 00:23
謝謝！ 真的是燈光跟角度取的好，平常沒那麼誇張 但會繼續努力的！
推 lesfu: To fuct 人家也不一定看得上你啊！您多慮了 06/04 00:26
謝謝超猛lesfu，妳是我永遠到不了的超猛境界！！(跪
推 ccl007: 很棒的上擺! 還有黃阿文超愛說背要寬 划船就是要低才好 06/04 00:29
→ ccl007: 原PO很威! 06/04 00:30
謝謝你們，還是在持續努力中~~~
推 gemihhy: 女生應該怎樣才美？原po有問F大意見嗎？ 06/04 00:30
哈哈，謝謝你們，不過每個人對美的觀點不同，自已覺得喜歡就好對吧^^"
推 virgoo: 好正同健身房。不過我划船沒這麼低說♡ 06/04 00:34
推 joeboy: 這肌肉 我跪了Orz 06/04 00:41
(扶) 真的是朋友太會照了，平常還是弱弱的我 哈哈
推 fuct: 我忘了這是ptt 不改說真話的抱歉喔 06/04 01:12
推 dreammm: 好像看過原po，印象中手臂線條真的很讚 06/04 01:18
有嗎有嗎? 有機會遇到可以打個招呼!!!! (擊掌
推 e761031: 好威.... 06/04 01:40
推 wanderlust: 太美了我要努力向妳看齊>\\\\< 06/04 02:01
嗚嗚 好感動謝謝妳，希望能鼓勵女生一起加入重訓!!
推 Marchqoo02: 是肌肉多還是體脂肪太低，肌肉形狀好美好發達@@ 06/04 02:28
體脂大約19% 這真的是朋友拍的好，平常肌肉真的沒那麼明顯QQ
推 bazi4200: 這手臂 是男生 還要練過才有 06/04 02:31
推 hachoo: 拜託原po常發文 可以給有在重訓的女生動力！ 06/04 04:57
真的嗎，太謝謝你了！ 大家互相激勵！
→ hachoo: 好愛你爆血管的手臂！<3 06/04 04:58
我也很喜歡 哈哈！ 雖然有時候覺得好多蚯蚓在手臂上XD
推 andy0819: 龍哥表示羨慕 06/04 06:02
你在日本孝親還上ptt喔XD
推 justinbear: 輸惹QQ 好猛 06/04 06:29
求你的圖~~~ 互相鼓勵！！
噓 Llawliet0: 妳有分享什麼嗎 06/04 07:05
推 gn01254684: 對原po有印象，是美女！而且真的厲害 06/04 07:55
真的不是美女 (嗚嗚) 下次有遇到可以叫我~~~~
推 ILoveHottie: 推超猛 06/04 08:52
推 Stevenator: 抖教練又是你發炫耀文 06/04 08:59
總是會被教練發現！ 久久發一次咩XD
→ Grecie: 某f崩潰了? 人家練怎樣到底干你屁事啦 06/04 09:14
謝謝你幫我！ 每人喜好不同，我喜歡就好了 哈哈~~
→ Llawliet0: 不常來這版 這裡鼓勵沒幫助的炫耀文嗎 06/04 09:20
噓 Llawliet0: 除了有附肌肉照 到底跟這版有什麼關係 06/04 09:23
→ cheese802: 因為有關鍵字 06/04 09:45
噓 storm654321: 純噓FB 恭喜結婚XD 06/04 09:52
什麼FB? 謝謝你的祝福:)
推 loreck: 推！ 06/04 09:52
→ XXPLUS: 她有分享拍照打光很重要啊 06/04 09:58
真的分享打光跟角度很重要.....哈哈
噓 bk102029: 噓那個說女生練這樣不美的那位 06/04 10:19
謝謝你幫忙^^" 女生練肌肉就是會有這種狀況，但自已喜歡卡重要!
推 bigair888: 推 06/04 11:10
推 ghytrfvbnmju: 這手臂“>\\\< 06/04 11:22
一起繼續努力~~~^^
噓 fuct: 我認為不美肝你屁事啊 >.^ 06/04 11:25
推 XXPLUS: 我覺得還是要看臉，遮了臉可能連李小龍和八兩金都分不出 06/04 11:38
不是正妹露臉好嗎 而且又很猙獰 哈哈
推 foodyoytk: 原PO還是自D吧 免得一些身材不好的酸酸在噓 06/04 11:43
謝謝你喔!! 其實我不怕人酸，練到現在也聽過不少，所以真的吸收正面能量就好^^
鼓勵女生一起重訓，真的是我最主要的目的~~~ 女生也可以辦到的!
推 curtismaniac: 記得妳是誰！ 我還有跟妳借妳的婚紗照去激勵我女朋 06/04 11:52
→ curtismaniac: 友 然後她說這是男扮女裝吧XD 06/04 11:53
哈哈哈 我也記得你!!! 現在女友有認真重訓了嗎?
推 rex105: 好強!! 06/04 12:16
推 sonominami: 明明這線條超美 請忽略那些練不到吃不到的酸民 06/04 12:28
謝謝你!!!(感動) 健身就是自已喜歡才做^^
推 liner74101: 比我還猛啊 正 06/04 12:53
其實平常真的沒有很猛 都是照騙...(掩面) QQ
推 oao1002: 超美 06/04 12:55
謝謝你:)
推 alonzohorse: 超讚 男生也羨慕 06/04 13:28
謝謝!!!! 持續努力!!(握拳)
推 Grecie: 練不好就酸人的也滿可憐的 06/04 13:46
吸收正面能量就好!!! 謝謝你^^
推 hans1478: 好正!!!! 06/04 14:23
很開心得到你的稱讚!!!!
推 James102211: 就算不喜歡 左轉就好啦 06/04 14:35
以後要在文章開頭說不喜歡請左轉 哈哈哈
推 chuck81424: 讚 推一個 繼續加油 06/04 15:23
好的我會繼續加油!!!
推 fenllo: 認真就是要推 06/04 15:30
謝謝你，我會繼續認真!!
推 bk102029: 推回來 希望分享菜單 06/04 16:02
需要的話可以來信我們互相討論喔!!
推 yourkidding: 推，分類不就是閒聊嗎 06/04 16:32
對呀！ 只是閒聊一下.....
推 jesuskobe: 練也練沒比人好，只能在網路上嗆還嗆不贏，有夠魯 06/04 23:23
哈哈，謝謝你!!!! 你們好溫暖，果然有健身的人都很nice!!!
推 vmjoxjp: 推！ 06/05 00:21
推 loveintern: 這線條...已輸 06/05 00:28
真的是照騙 燈光角度的加持，哈哈
推 curtismaniac: 她看了之後不聽我的好好跟我一起練啊！反而跑去跟 06/05 00:43
→ curtismaniac: 帥教練買了一堆trx跟拳擊有氧課… 06/05 00:43
帥教練比較有吸引力嗎XDDDD 我輸了!!!!! 哈哈
推 wemin777: 拳擊課我覺得蠻親密的喔xd 小心 06/05 01:05
推 hiloway: 線條美力感美都有了 推 06/05 15:06
謝謝你~~~ 好棒的說法 (感動)
推 curtismaniac: 我想阻止她但無法哈哈哈 那教練看起來就像… 壯一點 06/05 23:11
→ curtismaniac: 的羞哥… 06/05 23:11
→ curtismaniac: 教練敢讓我綠綠的我就讓他臉上紅紅的！ 06/05 23:11
至少這個教練是真的有在練的羞哥............XDDDD
但，身邊明明有你是最好的教練為什麼還要花錢啊啊啊~~~ (抱頭
推 pancho: 好羨慕！同為女生，希望有一天也能跟你一樣！ 06/06 11:14
一起加油 互相激勵!!!
推 StLunacy: 我拍的我拍的（轉圈圈） 06/06 13:21
對呀!!! 神手攝影師~~~~(抱緊
推 chiangchia: 好厲害！！！ 06/06 15:20
謝謝你 !!!
推 curtismaniac: 一定是我不會trx啦～ 絕對不是別的原因 06/07 21:37
C大在家裝TRX！ 話說我們新家就有要裝TRX 偶爾不能去健身房時好用！
※ 編輯: ahuifu (118.165.13.56), 06/08/2016 15:25:22
→ bk102029: fuct感覺就是為酸而酸啊~ 08/17 22:13