推 pisceslion: 我也是哈哈～下樓完全靠扶手阿 06/07 13:38
推 willbe514238: 練完，看到樓梯的時候，倒抽一口氣ˊ_>ˋ 06/10 06:10
※ 引述《MonkeyPear (猴子梨)》之銘言：
: 小弟我有健身習慣一陣時間了
: 但也是標準的不練腿只練上半身
: 直到最近才加入深蹲還有一些機械式器材
: 但是就在稍早一出重訓室約莫半小時後
: 我過馬路走在路中央突然整個人跪下去
: 還站不起來，用爬的爬到人行道
: (感謝其他用路人有看到我沒撞上來)
: 再來是牽車的時候
: 中柱一放整個人往右邊倒下去
: 好不容易掌握到如何走路
: 騎樓有一個不平又整個腿軟掉，一樣用手撐起來
: 還壓壞一張塑膠椅......
: 到目前為止膝蓋累積了三處擦傷流血
: 請問各位大大我只是操太兇？
: 還是真的有什麼地方受傷？
: (不過股四頭只有微酸跟完全無力)
: 或者有板上巨巨跟我有過一樣經驗
XD
我第一次開始練腿時也有和你一樣的經驗
從健身房出來後，就去全家買水，拿完水準備往櫃臺結帳
走著走著就突然腳軟單腳整個跪到地上，怎麼用力都站不起來，
只好把手上的水放在地上，用手撐地才勉強站起身
冏的是旁邊剛好經過一個正妺，被我的舉止嚇退了好幾步... orz
那一天，在回家的路上，腳軟了很多次，也不知嚇壞了多少路人...
還驚動了駐衞警過來詢問，有沒有事。
囧
不過，休息幾天就沒事了，之後練腿就沒敢練那麼兇了～
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