【新聞】百斤男女強力減重 恐難逃「復胖」

[KobeNi (浩呆)]

百斤男女強力減重　恐難逃「復胖」

2016年6月7日

電視實境秀節目「超級減肥王」在美國、中國大陸都創下高收視，看著破百公斤的參賽者
們，在短時間內強力減重成功，叫不少嚐試減重卻屢試屢敗的人都熱血沸騰，但這些超級
減肥王幾乎都難逃「復胖」兩個字，醫師指出，像陸版14名參賽者全部復胖，原因就在於
強力減重造成代謝緩慢，一正常飲食就胖。

外型神似韓國女星金喜善，有「中國最美女胖子」之稱、今年22歲的及偉佳，在減重實境
秀一砲而紅，節目上體重由126公斤減到只剩65公斤，但下了節目4年來，卻陷入不斷復胖
、再減重的惡性循環，引發憂鬱、月經大亂、鬼剃頭等症狀。

及偉佳目前體重又復胖到106公斤，上周因為不堪心身俱疲，決定來台求助中國醫藥大學
附設醫院國際代謝形體醫學中心院長黃致錕進行胃繞道手術，隔出僅30cc的「迷你」胃，
小腸也繞道約200公分，術後一周體重降至98公斤。

曾在陸版超級減肥王擔任醫療總顧問的黃致錕坦言，國外追蹤研究也發現，美國版超級減
肥王參賽者幾乎所有人都復胖，平均由140公斤減到90公斤的參賽者，在6年後都回到130
公斤左右，讓他開始思考這樣強力減肥對不對？使用藥物、飲食、運動等內科減肥治療，
短時間內雖可能快速瘦身，但失敗比例卻恐達90%以上。

黃致錕說，復胖的主因，在於強力減肥造成的代謝緩慢，身體代謝節奏、荷爾蒙分泌都變
差，因此，只要恢復正常飲食、生活型態不改變，最後體重就會上下不斷起伏，復胖、甚
至超越原本的體重，出現「溜溜球效應」，對心理和身體都產生負面影響。

黃致錕建議，如果曾嚐試內科減肥失敗者，且BMI達到病態性肥胖的40以上或重度肥胖的
35以上，只要經評估沒有重度憂鬱、吸毒或酒癮等問題，如果不堪「溜溜球效應」惡性循
環，建議可以評估接受手術減重。

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心得：

透過極端方法快速減下來，再搭配正符合當時身材的飲食和運動

應該可以維持不復胖吧

那些人（有些人還成名）下節目後真的沒有專家幫忙繼續協助嗎


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→ s1001234: 節目只在乎收視
推 v0920516067: 肌肉減太多，就這樣。
→ v0920516067: 美版的超級減重，我覺得有一集40多歲的大叔，帶眼睛
→ v0920516067: 禿頭那個，絕對不會復胖，主持人也講過他是他訓練過
→ v0920516067: 最強的，因為他完全超過主持人給的菜單，還把體脂肪
→ v0920516067: 練到12%。
推 v0920516067: 我要更正我剛講的，是10%，因為我找到那個大叔了。
→ v0920516067: http://i.imgur.com/ASj9JKP.jpg
→ v0920516067: http://i.imgur.com/M09A611.jpg
→ v0920516067: http://i.imgur.com/rlBoEse.jpg
推 ohsong: 我查樓上那位 他發胖前是健美先生 得了嗜吃症
→ ohsong: 所以不管練的肌肉多大 吃太多就是復胖
→ FlynnZhang: 這什麼分類
→ iori9100: 帶眼睛禿頭是什麼啦XDDD
推 v0920516067: @_@我沒發現餒XD