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因為是一個人住 沒有人幫我壓腳 所以想買這款輔助器 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21450960831021 但怕吸力不夠,中途做的時候吸盤會鬆脫 不知有否板友使用過這款輔助器可以提供意見呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.170.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1465602488.A.F29.html
v0920516067: 這拿來做俯地挺身還不錯,我先幫你補血。 06/11 09:10
ben0719: 剛剛拿來做引體向上,ㄧ不小心就爬到二樓去了,發現女聲 06/11 09:36
ben0719: 在淋浴。但它吸力不夠害我掉下來,現在在醫院 06/11 09:36
hitsukix: 用吸的要看你吸附面的材質 最理想是像大理石光滑面 06/11 10:38
bluesea1020: 其實自己穩定坐不用壓腳 06/11 10:56
ccufcc: 你不要做仰臥起坐不就好了,有其他一狗票動作可以做 06/11 12:24
kangan987: 壓腳?如果會動到腳肯定腹部沒用力~基本上只用腹部起 06/11 20:01
kangan987: 身的話 腳根本不會動到 06/11 20:01
pxndx: 你要不要買門上槓來壓 06/13 19:20
orangesky320: 這個是不是可以拿來練 李小龍那個龍旗? 06/13 20:16
AIWUYA: 這不錯耶 可以練雙槓 只是不知道撐不撐得住 06/15 12:49
sammoon: 你有出對力不用別人幫你壓阿 06/15 19:47