[徵人]基礎健身教學or健身夥伴(新莊)

[chia87114 (chia87114)]

時間:平常日的6:30pm前 假日不一定

每周1~2次 每次1~2小時

地點:新莊運動中心

內容:想學基本肌力訓練 還有重訓器材使用

蠻喜歡慢跑 可是基代超低 肌肉比例也低

搬到這區沒有熟人一起運動 所以最近有點臃腫XD


想找人一起運動 or 徵教練教基礎的健身

以前當過萵苣小肥羊 一走到健身區就狂被推銷@@

目標是增加一點肌肉 改善體態 養成運動習慣

然後可以姿勢標準不要走到健身區就被一直盯著

教練價錢的話我不知道怎麼訂 只是我付不了一小時一千以上的QAQ 因為薪水也不高

不管是想揪一起運動的女生 或者有教練有意願地點很順可以教的話

都歡迎站內信討論~ 謝謝

p.s.如果有教練剛好願意教這個不是賺大錢的case
但是不想跑太遠 我可以配合對方地點及時間

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.23.46
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1466017283.A.AAF.html
※ 編輯: chia87114 (49.159.23.46), 06/16/2016 03:14:16
推 maxim20xx: 健身房禁止私人教學活動+教練課應該都1000up
→ maxim20xx: 建議以機械式為主 有問題詢問學場人員如何使用
→ maxim20xx: 被推銷時意志堅定 我都直接回說我沒錢
→ maxim20xx: 學場人員請更改為巡場人員 抱歉
→ gamg777: 直接問裡面的教練就可以嘍！
→ chia87114: to max大: 公立健身房這種也不行嗎?! 想說像朋友一樣
→ chia87114: 指導應該可以?
→ chia87114: 有我有拒絕 只是又會被說 你做的不正確要不要教你 然
→ chia87114: 後一直閒聊 一兩個小時就浪費了 每次不同教練 好幾次下
→ chia87114: 來很煩~..~
→ chia87114: gamg大 好!!謝謝 我不知道裡面有教練XD 因為渦苣之外
→ chia87114: 我只去過學校裡面的 沒有教練
推 bigmeatball: 新運的機器角度沒有很好
→ bigmeatball: 以自由重量為主比較好
推 maxim20xx: 抱歉我沒看清楚 我以為在萵苣 是我有被害妄想症