推 ayuayuayu: V-squats?! 07/03 07:20
推 criticalbird: free motion squat? 07/03 09:17
推 Iversonshao: 自由槓才是nice 07/03 09:27
推 ROKEE: 這台機器本肥宅都反過來用練股四頭 07/03 10:37
→ ROKEE: 沒辦法,肩膀柔軟度太差用槓前蹲都覺得要掐死自己 07/03 10:39
推 genma: Hack squat 07/03 10:53
推 gn03258696: V squats 07/04 00:42
→ fifi82726: 建議用這個嗎 還是槓鈴無敵? 07/04 12:09
推 LeMos: 覺得沒有一種單一訓練的方式無敵的吧,不要讓肌肉習慣訓練 07/04 13:52
推 whatsmyname: 請問ㄧ下大台北哪一家可單次入場健身房有這器材,想 07/04 14:42
→ whatsmyname: 體驗看看XD 07/04 14:42
推 akggc: 肥宅:什麼是股四頭肌? 07/05 13:33