彈力帶輔助印體向上

[dwei0426 (dwei0426)]

各位巨巨好

我身高175，不算高

每當我將彈力帶綁好要做引體向上時

彈力帶的形成圈圈就會超過我的腰部

到大概胸部下緣的位置

連伸腳踩上去都很困難

想請問大家有遇過類似的問題嗎？

又是怎麼解決的

感謝各位

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推 EnsiferumTKR: 買長一點的..
→ alston000: 跪在彈力帶上
→ XXPLUS: 先用手往下扯，腳再放上去啊
推 criticalbird: 站在椅子上
推 usagi1227: 我(162)是站在椅子上，用手往下拉彈力帶所形成的圈圈，
→ usagi1227: 再套住小腿或腳掌
推 keela: 彈力帶有緊到用手都拉不下來嗎...真沒辦法就買鬆一點的吧
推 Iversonshao: 買拉力帶去吊單槓
→ a062693069: 1把彈力帶拉長 2買條長的
推 kingkg05: 用跪的…
推 Grecie: 搬椅子當墊腳的
推 menShow: 單腳屈膝,彈力帶拉至膝蓋下方.
推 XXPLUS: 彈力帶如果長到垂到膝蓋高度，踩上去也沒啥輔助力道了吧
→ XXPLUS: 起始位置高是正常的啊，不然怎麼產生彈力？