作者kuroda (hiroshi)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊]免費健身動作修正和舉重交流＠體育客
時間Wed Jul 6 23:27:09 2016
小魯今天也會去體育客練練 大約23:45~02:00
深藍色reebok短褲 淺灰UA緊身衣 螢光色Nike舉重鞋
有需要動作上協助調整 運動營養 進修上的問題都歡迎找我聊聊^^
我大多會待在自由重量區使用槓鈴訓練～
※ 引述《kuroda (hiroshi)》之銘言：
: 小魯我等等一點出頭會去台北六張犁的體育客訓練
: 會練抓舉 挺舉 然後再練腿
: 如果有版友需要些動作上的建議 我可以在組間休息時給些建議
: 我會穿螢光色的Nike舉重鞋 182cm 穿黑色短束褲 特徵腿蠻粗的大約30吋
: 如果有運動營養 或是 考健身證照或是進修上的問題都歡迎來聊聊！
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→ ck1158: 為什麼都這麼晚阿 很想去rrr 07/06 23:41
推 peafowl: 可惜今天有事 @@ 07/06 23:57
推 E05202: K大真是熱心，希望有機會遇到 07/07 00:04
推 yoyo3055: 去北健就很容易碰到啦 07/07 00:09
→ kuroda: 時間早的話，我就留在北健訓練啦XD 就是太晚才會去體育客 07/07 00:17
推 llcjhcom: 推 07/07 00:56
推 lnicole2224: 推～熱心真好～ 07/07 01:01
推 Billy164: 深夜巨巨的教學頻道 07/07 01:35
推 eq0eq: 深夜巨巨的教學 07/07 14:31
推 abobi: 推！可惜手腕不適，不然好想去啊 07/08 12:47