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陳之漢 首先謝謝大家的長期網路上的支持 由於我粉絲頁也關閉了所以一下水肥哥的版來 講一下 在上一次關板也是因為太多人需要我而在開 , 許多人叫我在開影片粉絲 我不願意了 說過了何謂真正的健身訓練是結合 實際有效的操作加上正確的論點 並且人人幾乎用這練法有效又不會受傷 才府合我心目中的真正健身科學 而不是需要門檻限制或根本沒有實際 詳解的論文動作並不符合大部分人 光講一個訓練二頭肌的變化跟動作組數 跟休息長短之間的搭配超過百百種 然而訓練出成千上萬的好手都是這樣 從阿諾時期一直到現在許多職業健美選手 包含國內一流的好手 都沒有用這種方式 訓練這證明了一切我就懶得再說了 一個真正動作從基本握法角度注意事項 需要怎麼綁 壓力到多少 用什麼東西綁 抬起動作 肌肉收縮 別人有進步我為何沒進步 一樣壓力綁我痛別人不痛原因? 如有麻痺感怎麼解決? 等等都要詳細說明 但我沒看到 也從沒有人使用這方法練到 真的可以稱為大二頭的19 20 22吋? 要我開 等到滿街上的建身房都綁手的那天 我會開並且道歉 在這時代任何職業都可以 跨足建身領域 然而一直在這領域苦練的我們 卻變成了笑柄 笑吧 大聲笑吧 我也在笑 何謂浪費時間日後大家會知道 一流的好手 還是都在講那句老話 "莫忘基本功" 我不會再開啟影片 既然國外比較好都去看 就好了 何必需要我? Like · Reply · 70 · 6 hrs =========================================================== 陳之漢 身為一個網路上有名的人講話我覺得要負責 , 然而我覺得在這數十年間我嘗試了 許多法則多到我自己都數不清楚了, 到頭來還是那數十種方法對於增加肌肉量有確確實實的表現 如今許多優秀的年輕人正投入訓練當中 我只怕浪費時間跟受傷風險 在我的健身經驗中 光是抓到正確的肌肉收縮跟感受度是需要長年累積的, 是一次又一次在無數的夜晚身體的疲累讓我一步一步練到現在, 所以我有我的堅持 我希望大家因該能了解我的堅持,我的初衷我的關心!! 在新法則面前確有太多人 漠視了有效正確又安全的練法 文章開頭得得確確寫的 (快速增肌) 所以我不爽不行? 在我粉絲下留言一開始我也是說明 ~新手不適用 但是醫生說這是有理論有論文的 這不關係著論文跟科學 我還那個方向 新手的誤區跟危險還有效果 所以我說 你願意背書嗎? 原因就是因為有超過五個人 都要照著那中文文章準備綁著練了並請教我我就有責任 ~ 他說我教深蹲硬舉有人受傷願意背書嗎? 這不屬於討論吧? 如我今天跑到他的版 會是怎樣? 在我極力阻擋新手操作的時間點 你下來講這些 我問你是否背書? 他是否有成效跟安全你反問我的專業? 這已經超過了討論的範圍了 在我認定 這是挑釁了, 我有我的個性 每一個人都有自己的個性 自己的堅持 這就是我的堅持 只給大家我認為最穩定的動作然而卻在我告知新手文章中你來討論? 今天我錯了 錯在我的出身讓大家有的攻擊我的紋身我的髒話我的直言 , 一堆人在PTT在靠北版說著我攻擊醫生是這樣嗎? 是誰跑到誰家? 你看到了新手不斷的私訊我問綁手? 你知道新手連二頭彎舉正確組數下數重量配給都不會就在問綁? 你知道健身業界專業私人教練課要負責任? 有沒有任何一個教練在學生連二頭都不知道要怎樣練就拿理論綁上他教他? 你懂這領域的職業道德? 我愛惜每一個來問我問題的建身者我把它們都當成是我的學生, 我擔心我煩惱,所以我反應極大! 我需要負責任對這些信任我的人稱我為教練,師傅的人負責任! 我很尊重醫生跟復健師指有關於受傷的事情我一律都說要找復健師跟醫師, 有許多粉絲可以做證~ 我講出我的專業判斷是因為這是我的專業, 反之你尊重了我的專業嗎? 你尊重了我的出發點了嗎? 你尊重健身教練的理念觀念跟責任了嗎? 我選擇日後沉默在不會有任何粉絲跟影片除了新館的介紹之外 將永遠不開 我不願意在把尊嚴放在網路上讓別人踐踏 我咬著牙辛苦練習19年的成果被講成土法跟不尊重科學 對不起大家祝大家能練的一個比一個好 再見了 Like · Reply · 83 · 4 hrs · Edited ============================================================ 不~~還我館長啊~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.84.65 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1467853829.A.1FF.html
siaxing: 人家跟他討論科學,他講新手,真是呵呵 07/07 09:16
hitsukix: 別開也好,歷史只會不斷重演 07/07 09:19
lingray: BUG多到不知從何de起 XDD 07/07 09:23
criticalbird: 我也認為別開較好 07/07 09:23
lingray: 一段話裡的矛盾比口水還多,果然大老粗一枚 07/07 09:24
commerce: 館長根本沒刪影片 只是改為私人影片而已 一定會再開 07/07 09:28
yoyo3055: 沒辦法接受被別人評論的話,還是不要開影片跟炮別人了吧 07/07 09:32
yoyo3055: 今天對方也不是說完全沒學裡的那種人... 07/07 09:33
dakkk: 土法也是科學的一種呀 07/07 09:45
criticalbird: 不得不推翟本喬的臉書新手須知了 07/07 09:51
guardian128: 館長QQ 07/07 09:55
ImPG0702: 新手特愛館長又無腦難怪會害館長黑掉呵 07/07 10:02
iscpupu: 也好啦 館長真的太沒風度 雖然仗義直言 07/07 10:03
iscpupu: 但出發點是對的 不代表說的就是對的 07/07 10:04
iscpupu: 自己也不愛尊重別人 就要別人尊重他 07/07 10:04
ImPG0702: 愛嗆聲無腦粉又愛火上加油不黑都難 07/07 10:07
henry5405: 關一關 不錯啦 07/07 10:09
toto2001: 館長真的很用心! 07/07 10:18
raywang0204: 關掉好 07/07 10:18
wish8042: 關掉也好啦!!反正館長早就被網路輿論影響走偏了自己... 07/07 10:22
glegoo: 他的影片也只適合懶惰又無腦的新手,可惜這族群占了多數… 07/07 10:34
WADE0616: 傲嬌館長 :去看國外的~都去~別看我了 07/07 10:35
FatDevil: 這點一休倒是比館長強 完全不受外界干擾 07/07 10:36
examcia: 對新手來說館長的影片真的是很好的啟蒙,受益良多。這讓 07/07 10:39
examcia: 我想到我高中聽樂團都聽伍佰,上了大學自己組團以後就不 07/07 10:39
examcia: 聽了,不過要我直接聽國外重金屬我大概一開始會接受不了 07/07 10:39
a22511497: 土法煉鋼的嗆科學研究的...... 07/07 10:44
dwei0426: 我覺得館長的本意是好的,也沒有否定研究的意思 07/07 11:05
dwei0426: 只是他自己講不太清楚 07/07 11:05
dwei0426: 他的意思應該是血流限制的練法即便有科學根據,也不適合 07/07 11:05
dwei0426: 拿來推薦給新手以及大部分的人 07/07 11:06
dwei0426: 但是他講得太急太不清楚,讓大家認為他是用經驗在否定這 07/07 11:06
dwei0426: 個練法 07/07 11:06
st872462002: 怎麼就拉不下臉來跟史考特和解 07/07 11:12
lingray: 我想問,有非新手的人覺得看了管制影片受益良多的嗎?彘 07/07 11:12
lingray: 是我自己看了沒殺感覺,沒什麼新東西,包含格鬥影片 07/07 11:12
lingray: 應該說沒看過他說啥我不知道的東西,然後怎麼錯字那麼多 07/07 11:14
aal: 新手隨便拿本書看或是版上精華區也是受益良多 07/07 11:17
criticalbird: 提外話,版上的精華區很多連結都失效了說... 07/07 11:19
plus203ft: 新手看看ptt,去健身房拉著臉皮請教一下巨巨就夠了吧 07/07 11:20
raywang0204: 同意樓上d大,大部分新手就是想要輕鬆又可短時間看 07/07 11:21
raywang0204: 到成效,而不管這方式是不是適合自己或有沒有風險, 07/07 11:21
raywang0204: 不然banana跟幾分鐘就瘦的不會這麼紅。 07/07 11:21
lingray: 所以臥可否得出一個館長影片其實沒多少含金量的結論?若 07/07 11:27
lingray: 是適合新手,他的影片重的知識卻是零散而缺乏系統居多, 07/07 11:27
lingray: 而新手關於觀念者東西最需要的其實就是完整性跟系統性? 07/07 11:27
firefoxriko: 其實l大的結論不太正確XDDDDDDD 07/07 11:35
lingray: 那好,請指教 07/07 11:46
plus203ft: 學姿勢而已吧,其他知識還是看別的好 07/07 11:55
bobyacool: 老手都在問藥怎麼用吧(笑 07/07 11:56
plus203ft: 不過話說回來,一般人需要的也只是姿勢跟一些發力的技 07/07 11:56
plus203ft: 而已 07/07 11:56
majorleague1: 新手綁止血帶跟新手練硬舉 哪個容易受傷? 07/07 12:10
majorleague1: 止血帶這麼恐怖 打個針你手就壞死啦 07/07 12:11
hitsukix: 哪個容易受傷還真不好說... 07/07 12:12
majorleague1: 真為新手好 應該提倡大家做做leg press就好 教什麼 07/07 12:13
majorleague1: 深蹲 07/07 12:13
yy047: 一堆人好像沒他的影片健身界就會毀滅一樣 眼光真是狹隘到 07/07 12:27
yy047: 可憐 資訊那麼發達的時代 還只愛無腦崇拜 搞小圈圈自嗨 07/07 12:27
yy047: 趁這個時候清醒一下吧 07/07 12:27
isley196: @lingray 你都懂了代表你不是新手了啊XD 07/07 12:35
day112: 跟你科學理論討論,就只會回說大家都沒有用這種方法,所以 07/07 12:42
day112: 此法一定是錯的。講得一副有大肌肉講話才是對的,我倒覺得 07/07 12:42
day112: 這種有肉沒腦的滿街都是,不差他一個吧,關一關好啊。 07/07 12:42
coletrain: 所以綁手到底會不會馬上大好幾寸 好想試喔 07/07 12:48
TH3ARK: ㄧ休還在就好 館長掰 07/07 12:48
TH3ARK: ㄧ休關掉的話 PTT大概會湧進百萬人抗議 07/07 12:48
coletrain: 想練快一點,兩個人都沒講到這點 07/07 12:49
wwwayneya: 館長根本搞錯重點了 根本沒幾個人在乎血流阻斷法,後面 07/07 12:53
wwwayneya: 會戰根本就是因為館粉太白目 07/07 12:54
jaannddyy: 歷史重複上演 別開了吧 07/07 12:54
vinis1031: 只怕某休漁翁得利 07/07 13:02
matt41912: 拿伍佰跟大老粗比== 館長等級比較像五月天吧 07/07 13:03
examcia: 我要表達的是平易近人,沒有哪個比較高,都有各自的東西 07/07 13:06
Walden: 批評館長的人滿意了吧 現在再也不開粉絲團跟影片爽了嗎 07/07 13:09
scatology: 無感 反正本來就不看 07/07 13:10
yoyo3055: 無感+1吸收知識的管道不是只有他一種 07/07 13:13
gn01981980: 無感 07/07 13:14
gonna: 館長影片其實還是滿有價值啦,只是真的好長都當廣播聽 07/07 13:15
bcool: 是這樣不是這樣 要這樣 到底哪裡有系統 07/07 13:15
storm654321: 有感 07/07 13:17
bye5566: 我覺得館長說話跟我當兵的連長好像 有一種熟悉感XDDD 07/07 13:18
ypfgsl3428: 支持館長 道地台灣人 說話不幹醮怎麼對味! 07/07 13:23
scvggininder: http://i.imgur.com/edsf3gs.jpg 07/07 13:27
scvggininder: http://i.imgur.com/Vh5UYol.jpg 07/07 13:28
scvggininder: http://i.imgur.com/aBUBXrO.jpg 07/07 13:28
leeeeblue: 推樓上三張圖啊XDD 07/07 13:29
gonna: scv有在跟風ben與杜xx大戰吼XDDD 07/07 13:31
a22511497: 一個有科學根據又有實驗結果的方法被說沒用唬爛的... 07/07 13:31
a22511497: 然後只剩下無法立足的自我堅持 這種話如果不是館長說的 07/07 13:32
a22511497: 早就不知道被嘴幾條街去了=.=還幫他護航勒... 07/07 13:33
keric7: 關了也好,風馬牛不相及的論點已經不知道怎麼吐槽了 07/07 13:34
sammoon: 的確館長的影片廢話是滿多的啦 不過說真的叫我看那種只 07/07 13:37
sammoon: 教動作的影片還真的看不太下去 只能說每個人都有每個人 07/07 13:37
sammoon: 的風格 我這種的就比較喜歡聽館長LDS 07/07 13:37
rZai: 就見笑轉生氣阿XDDDDD 07/07 13:38
minoru04: 看過好幾次粉粉自己啥都沒打過然後抱著館長大腿嗆別的 07/07 13:41
minoru04: 道館武館的教練鍵盤戰士XDDD 07/07 13:41
ts0821: 平常也是喜歡聽館長嘴直銷.不過這次的地圖炮有點無言.. 07/07 13:47
examcia: 他的影片對新手不錯啦,只是有一次看他的影片講增加肌肉 07/07 13:50
examcia: 超級訣竅,這個標題很聳動,我點進去很認真聽,前面他先 07/07 13:50
examcia: 鋪成,這個是他多年來的精華,外面學不到,糾結很久在想 07/07 13:50
examcia: 要不要公開,但是為了促進台灣健美,必須要無私的分享, 07/07 13:50
kroyx: 唯一中肯的地方在於 笑他的還真的都練得比他差 07/07 13:50
examcia: 如果外面有教練學到這些,就是看到他影片才學到的,講了 07/07 13:51
examcia: 半天,重頭戲是什麼呢?就是肌肉感受度,一定要感受到肌 07/07 13:51
examcia: 肉出力,練胸就要胸部出力,然後胸部跳兩天。講的慷慨激 07/07 13:51
examcia: 昂口沫橫飛精彩萬分,強調的就是三個字「感受度」。 07/07 13:51
examcia: 跳兩下,不是兩天 07/07 13:57
plus203ft: @Walden 會批評館長的人其實99%根本不需要他的影片 07/07 14:13
billykid: 當初怪獸把影片拿掉應該也是一樣的情況吧? 有人知道嗎? 07/07 14:19
SIN9690665: 館長的影片很適合新手啊,我都看他炮一下再去練的Q 07/07 14:23
aegisty: 可惜了,館長除了在對健身很固執以外,真的是個好人 07/07 14:26
fuct: 現在怎麼到處都可以看到某人在嗆館長 對照當初道歉的孬樣 這 07/07 14:49
fuct: 嘴臉真讓人感到噁心阿 07/07 14:49
r12345777: 樓上如果你指的某人是E大,他當初根本就沒有錯,道歉也是 07/07 15:06
r12345777: 不想界外生枝,何來孬?這次的事情也是館長自己搞的,他 07/07 15:06
r12345777: 也沒嗆什麼難聽的,事實就是如此啊。 07/07 15:06
bobyacool: 完全同意fuct 呵呵 現在頭抬得超高的 開始噴囉 07/07 15:08
examcia: 當初道歉是因為我覺得我態度不好,語氣不好,尊重前輩的 07/07 15:09
examcia: 態度去道歉,因為我在新加坡有一個老前輩整天靠北我,我 07/07 15:09
examcia: 一開始也是很不爽,但是後來他都有默默幫助我,正所謂刀 07/07 15:09
bobyacool: 那時候的姿態 呵呵 其實無心的 多怎樣 現在? 哈哈 07/07 15:09
examcia: 子嘴 豆腐心。所以我覺得我身為後生晚輩先釋出善意道歉也 07/07 15:09
examcia: 沒什麼,可是他後面沒接受我的道歉就算了,還找他贊助的 07/07 15:09
examcia: 選手抹黑我講的話,這個我真的忍不下去,還有我後面講話 07/07 15:10
examcia: 都很客氣了,沒有帶太多情緒字眼 07/07 15:10
bobyacool: 講得你道歉就一定要接受 抹黑你哪裡可以出來講吧 07/07 15:10
examcia: Fuct 已經針對我很久了,但是我還是針對事情來講,不會 07/07 15:12
bobyacool: 現在一堆就打落水狗的心態吧 也不用以前裝得多尊重啦 07/07 15:12
bobyacool: 這樣只會讓人覺得很雙面 呵呵 07/07 15:12
examcia: 放大絕招 07/07 15:12
examcia: 抹黑就是講藥的部分,還要我再貼一次回應? 07/07 15:14
bobyacool: 這可不必 我對吃藥完全沒興趣 你好好吃 加油 07/07 15:14
examcia: 吃藥傷身啦,用打的比較健康啦 07/07 15:15
guardian128: 大家都是趁這時候瘋狂開噴 之前人都不知道在哪呵 07/07 15:16
firefoxriko: g大這樣講也不對吧,本來這裡也是健身版,平常沒事的 07/07 15:18
firefoxriko: 時候,發文噴人幹嘛? 07/07 15:19
yoyo3055: 就事論事吧,這次起因本來就是館長自己的問題,他直接道 07/07 15:19
yoyo3055: 個歉也不需要鬧到這個地步吧。 07/07 15:20
jackhan: 我只看到一群想藉由此次事件搏出名搏上位的人 07/07 15:23
henry5405: 同上好像有人一直在刷存在感 07/07 15:25
sammoon: E大當初道歉那件事也沒什麼阿 何必現在那這個來嘴人家 如 07/07 15:29
sammoon: 果你只是想黑館長拜託拿點別的東西講啦 07/07 15:29
getfull: 不多踩館長幾腳對不起大家是吧lol,健身板靠北化了zz 07/07 15:31
r12345777: 平時沒有事情幹嘛亂噴,一定要像館長亂噴才是真男人? 07/07 15:36
r12345777: 健身版靠北化好像也是館粉帶起來的厚,完全對人不對事, 07/07 15:38
r12345777: 是要別人多尊重你? 07/07 15:38
swim08152003: 還在跳針 07/07 15:39
firefoxriko: 平時一直噴=針對 / 平時不噴出事才噴=你平時在哪? 07/07 15:40
yoyo3055: 整件事就成也館粉,敗也館粉。 07/07 15:41
henry5405: 都館粉的錯就對了 這論點也是滿好笑的 07/07 15:41
sammoon: 樓上 平時不噴出事才噴很容易被誤解成趁火打劫 07/07 15:42
firefoxriko: 但平時就一直噴就會被說平時就針對啊。 07/07 15:43
firefoxriko: 所以結論就是不論哪一種噴法都會被說話. 07/07 15:44
guardian128: 不是 我的意思是 感覺一堆人不滿館長很久 現在 07/07 15:45
guardian128: 卻全部跑出來一起罵 那你們是為了什麼?大家好好 07/07 15:45
guardian128: 練不好嗎? 07/07 15:46
Cyclo: 館長平常一直噴人 當然一堆人不爽他很久 07/07 15:46
firefoxriko: 其實世界上大部分的議題都是這樣吧。 07/07 15:48
sammoon: 今天就事論事阿 今天館長說錯了你噴他合理 但不要為了報 07/07 15:49
sammoon: 私怨而噴 07/07 15:49
Cyclo: 噴WG噴直銷噴一休就算了 但是常常開地圖炮噴的其他沒什麼 07/07 15:49
Cyclo: 太大問題的人 平常礙於館長人氣高氣勢強所以大部分人摸摸 07/07 15:49
Cyclo: 鼻子就算了 這次難得館長真的站不住腳了 當然出來宣洩一下 07/07 15:49
Cyclo: 啊 07/07 15:49
firefoxriko: 就跟軍紀問題,如果不是有洪仲丘、小白、雄三,難道 07/07 15:49
firefoxriko: 會成為社會焦點?但沒焦點時大家對軍紀就滿意了? 07/07 15:50
firefoxriko: 大多數議題都是浪來了,熱一下,之後就消熱了。 07/07 15:50
guardian128: 唉 感覺有點方向錯誤了 還是好好練身體吧 07/07 15:51
wwwayneya: 放屁 我本來對館長也是各種吹捧,一次次sop之後對他觀 07/07 15:51
firefoxriko: 套在這件事上是一樣道理。 07/07 15:51
sammoon: 就標準的看風向講話模式阿 跟很多臺灣人有87%像 07/07 15:51
wwwayneya: 感才開始變差 但其實最令人厭惡的還是莫過於館粉們 07/07 15:52
r12345777: 好好練當然好啊,當初請館長和館粉好好練,不要亂戰,就 07/07 15:53
r12345777: 事論事好好討論,也不會變成今天這樣 07/07 15:53
sammoon: 覺得要看館長就看他的教學影片就好 至於他嘴砲的部分就 07/07 15:53
sammoon: 當笑話看 笑笑就好 07/07 15:53
Cyclo: 當你自己想好的也沒做什麼太大壞事 結果來了一個業界大佬把 07/07 15:57
Cyclo: 你噴的一文不值 底下還有一些腦殘粉絲信以為真 你看看有幾 07/07 15:57
Cyclo: 個人會當笑話笑笑就好 07/07 15:57
r12345777: 連風向說都出來了…,老話一句,人人心中都有一把尺,好好 07/07 15:59
r12345777: 去瞭解事情的始末,在自己評斷吧。 07/07 15:59
firefoxriko: 風向人人會看,噴的人跟護的人都一樣,平時沒事就算 07/07 16:00
firefoxriko: 噴了,還不是被護的人淹死。 07/07 16:01
firefoxriko: 看風向是客觀上人人都在做的是。 07/07 16:01
ponzixd: 他還是不知道重點是啥 07/07 16:07
shyfox: 說之前不噴館長的,摸著你的LP想一下,今天復健科醫師有理 07/07 16:11
shyfox: 都被館長館粉黑成這樣了,你一個無名小卒敢噴館長?不被黑 07/07 16:11
shyfox: 到以後不用做人才怪 07/07 16:12
shyfox: 噴有學理的復健科醫師,以後你健身受傷就不要找醫師阿,反 07/07 16:13
shyfox: 正你最專業 07/07 16:13
createspace: 這篇是開放館粉取暖就對了? 07/07 16:13
shyfox: 噴一休那種就算了,結果不懂的保健食品也噴,不懂的醫療文 07/07 16:15
shyfox: 獻也噴,這種人我以前竟然還支持他,想到就覺得自己白痴被 07/07 16:15
shyfox: 帶風向 07/07 16:15
shyfox: 再噓館長,嘴巴說自己最專業,要大家尊重專業,他有尊重別 07/07 16:19
shyfox: 人的專業嗎?跟一個中年得志的8+9有89分像 07/07 16:19
Cyclo: 該不會真的有人以為以前被館長噴的人全都是不專業或者黑心 07/07 16:19
Cyclo: 活該被噴的吧 除了直銷跟萵苣 大部分的人根本都被噴的莫名 07/07 16:19
Cyclo: 其妙 07/07 16:19
shyfox: 是阿,不是醫師就活該被黑 07/07 16:19
a28200266: 這樣說啦 看到一堆粉絲打什麼"醫生都把論文當肌肉用" 07/07 16:21
shyfox: 小有名的醫師講個學理都被黑成這樣了,其他人敢講啥? 07/07 16:21
a28200266: 就覺得這些館粉根本盲目亂挺一通 07/07 16:22
plus203ft: 腦粉喜歡看自己崇拜的對象打別人臉,拱館長出來結果輸 07/07 16:22
plus203ft: 到脫褲,害死館長了,幫QQ 07/07 16:23
yoyo3055: 現在水肥哥的動態下還有人酸史考特論文健身,傻眼 07/07 16:23
a28200266: 光這篇 什麼 詳解論文沒人在做 07/07 16:23
a28200266: 那乾脆大家來土法煉鋼做就對了 運動科學收一收吧 07/07 16:24
sammoon: 他噴到你 你是沒辦法當笑話看 但今天他不是噴到你 與你也 07/07 16:27
sammoon: 無關 就笑笑就好 07/07 16:27
createspace: 樓上這句話好像在白色恐怖時期有聽過 07/07 16:28
Cyclo: 這種難笑的笑話我還真的笑不出來 07/07 16:29
firefoxriko: s大的標準也很奇怪啊,那今天大家噴館長也不是噴s大 07/07 16:30
firefoxriko: s大其實也可以笑笑就好。 07/07 16:30
a28200266: 不行 有太多要吐槽了 館長有沒有先看過一次在發文阿.. 07/07 16:30
sammoon: 小弟想表達的是今天被噴的不是自己跟身邊的人其實不用太 07/07 16:31
sammoon: 在意阿 因為與自己無關這樣 07/07 16:31
guardian128: 大家冷靜點啊啊啊啊啊 07/07 16:32
firefoxriko: 所以小弟要表達的是館長不是s大身邊的人啊,s大其實 07/07 16:33
firefoxriko: 不用太在意啊 07/07 16:33
wilson3260: 一直扯館粉幹嘛?這次明明就館長先亂嗆人負責,最後被 07/07 16:33
wilson3260: 史醫用一樣邏輯回問他自己暴走。大家都看得出來館長是 07/07 16:34
wilson3260: 為新手好啊。但他不分青紅皂白就亂噴人不道歉,硬扯 07/07 16:35
Cyclo: 因為大家都還是會幫館長留點面子阿 所以都會嗆館粉為主 07/07 16:35
shyfox: 我過去被館長騙到去金錢支持他,現在在肚爛他,怎麼會跟我 07/07 16:35
shyfox: 無關? 07/07 16:36
wilson3260: 說別人到他家地盤亂說話實在是難看。真的就趕快關一 07/07 16:36
firefoxriko: 我是說跟sammon大無關,他笑笑就好不用一直護。 07/07 16:36
wilson3260: 關吧,不要再助長他這種肉大人氣高就可以為所欲為的 07/07 16:37
firefoxriko: 結果有兩個s大XD 07/07 16:37
wilson3260: 行為。真正想練好的就乖乖找教練或看書吧。 07/07 16:37
jimmy811007: 不爽不要開阿,還不是靠網路紅的 07/07 16:41
jimmy811007: 每次惱羞就那邊開開關關的 07/07 16:42
bandoll: 對極拳 07/07 16:44
MASOMASO: 這到底在辯甚麼 水肥當初戰休龍合體的時候也是嗆了因為 07/07 17:11
MASOMASO: 新手不適用 現在館史之戰也是來個新手不適 阿幹 新手來 07/07 17:11
MASOMASO: 這邊伸手牌都會被嗆去爬文阿 小子!那其實解決方法很簡 07/07 17:12
MASOMASO: 單阿 以後有甚麼新的練法 新知的時候 一論寫上適合有一 07/07 17:12
MASOMASO: 定基礎且訓練x年以上的中老手 不就好了 07/07 17:13
MASOMASO: 新手不要想那麼多 乖乖的練個半年一年基本功抓點手感不 07/07 17:14
MASOMASO: 是很好嗎 07/07 17:14
bcool: 所以館長就是不回應如果看他影片練到受傷他要不要負責阿 07/07 17:59
winiel559: 他有回應說如果親自去找他學受傷了他負責 07/07 18:13
plus203ft: 那影片呢? 07/07 18:15
plus203ft: 我也很好奇看影片練受傷了館長有要包嗎 07/07 18:15
yy047: 關粉專和影片真的很好笑 三歲小孩鬧脾氣都比他成熟 07/07 18:17
guinness: 唉,肌肉那麼大心眼那麼小 07/07 18:30
jaannddyy: 結果吵這麼久,連原戰文都看不到,有人想做懶人包嗎?XD 07/07 18:41
XSR700: 寧願不要回 一直拉戰場到自己想要的地方 難看了 07/07 18:47
hally: 哀...真難看 07/07 18:56
bazi4200: 一定會開的 07/07 19:02
bazi4200: 斗魚直播 也不少健身影片 黑人毅 小帥B 現在都看他們 07/07 19:05
wklxbiwee: 勸館長別開了 專心做好你的事業 想學的人就去買課 07/07 19:12
FunKK: 某I健身一年半就可以罵人新手了啊,受教 07/07 19:16
FunKK: 我也支持不要開,弱的不一定會變強,但強的自然會讓自己變 07/07 19:17
FunKK: 強 07/07 19:17
solidmiss: 我覺得館長有些影片對我幫助很大!! 07/07 19:39
gonna: 館長以前砲直銷&爛教練沒問題啊,有問題是這次的態度而已, 07/07 20:06
gonna: 結果鴨血人偷偷想趁機順便把直銷洗白也是很好笑,還把直銷 07/07 20:06
gonna: 講成補給品or保健食品這麼好聽哈哈,賀包袱就是詐欺還趁機 07/07 20:06
gonna: 洗白 07/07 20:06
webber123: 笑話 07/07 20:10
bouzinlp: 自尊心高又玻璃 結果只能關粉專囉XD 07/07 20:51
CodyRhodes: 老中二 太過自信而且太自傲 結果被專業數據打臉 07/07 20:56
justastupid: 幹 不能尻尻了 07/07 20:57
Fine29: 去UFC被老外電一電就會少一堆無謂的自尊吧? 快去 07/07 21:20
Fine29: 順便學學Brock lesnar 內外在都強太多 07/07 21:21
lingray: 樓上他會說UFC的冠軍教練都說我好棒棒,他也的確這樣講過 07/07 21:36
Fine29: http://v.youku.com/v_show/id_XNDc0OTc2NTI0.html 大概像 07/07 21:53
Fine29: 這體形相近的日本人挑戰西方頂級重拳手,但起碼日本人敢比~ 07/07 21:55
p23j8a4b9z: 台灣所謂的科學 就是看國外翻譯文章而已 如果翻譯叫 07/07 22:07
p23j8a4b9z: 做科學 那我不就一代宗師了XD 科學化本來是個好詞 來 07/07 22:07
p23j8a4b9z: 到台灣就變成騙人的招牌 07/07 22:07
Lowrider: 說實在太多人故意釣館長了 何必呢 XDD 07/07 22:34
jaannddyy: 不翻譯國外實驗,國內也不做實驗,難不成要自己開實驗室 07/07 22:42
jaannddyy: wwwwwww,科學的語言本來就是英文,現在大學普及率這麼高 07/07 22:43
jaannddyy: 不至於這點不知道吧 07/07 22:44
winiel559: 你去翻譯個幾篇啊,至少叫你一聲大大 07/07 22:46
XSR700: 館長被釣不爽 那就不要在網路游來游去 回去現實世界吧 07/07 22:50
luboj: 館長當初也只是怕大家使用方法不對受傷吧 07/07 23:11
yoyo3055: 某人對於科學的觀點真的讓人匪夷所思。 07/07 23:18
yoyo3055: 科學如果只是翻譯,大家都可以自稱是學者科學家了吧 07/07 23:19
ty67: 館長ㄧ開始就嗆這BFR練法是噱頭 是商業化手法 商業行為 是要 07/07 23:30
ty67: 賣錢的 根本沒用 意思就是要騙錢的 才會引發這麼多紛爭 07/07 23:30
jim31837: 大可以回應說新手不適用就好 新手新手新手 07/07 23:56
a731977: 那個實驗不是沒有對照組嗎? 還是只是那篇文章沒寫? 07/08 00:01
iamsosad: 在ptt放話的暱名x沒資格講這些,躲在網路後面看文獻很強 07/08 01:23
wklxbiwee: 講新手不適用跟一休真的有87%像 07/08 06:03
winiel559: 樓上上又秀了一波館粉腦 07/08 09:24
scatology: 外國的論文文章不科學?翻譯後就變不科學了? 07/08 09:40
nungkao: 我總覺得館長最近根本把砲火轉向史考克而已 砲完飲食砲bf 07/08 10:10
nungkao: r 自爆是應該 07/08 10:10
bboyallcome: 一個無法接受新觀念,也不願研究的人 07/08 10:17
zedddd: 肌肉版邏輯辯論大賽真精彩 07/08 11:32
pttwonba: 什麼最有效?打藥最有效啦 07/08 13:56
wilson3260: 在seminar的時候秀肌肉跟力量 如果評審買帳我就信你 07/08 14:18
plus203ft: 大概是想靠炮人吸人氣,結果炮沒射出去炸到自己 07/08 14:33
psow123: 只能說太好釣了 07/08 18:37
hahayoyotv: 館長我愛你 07/08 21:15
SURREALTMR: 比地獄吼還中二,關一關也好,不要因為金主壓力又出來啦 07/08 22:08
SURREALTMR: 一直拿19年出來嘴.讓我想到目前台灣傳產前輩的即視感 07/08 22:09
SURREALTMR: 如果一個人只剩能拿年資出來說嘴.那也沒什麼必要看了 07/08 22:09
TANGLEE: 館長根本為了反而反.....即使未來科學證明有更好的訓練方 07/09 00:45
TANGLEE: 式 我相信用幾十年經驗訓練出來的他還是會跳出來反對的 07/09 00:45
pttwonba: 又拉了一個健美老前輩出來助陣,人家練了幾十年也不綁 07/09 16:54
driganpower: 可惜館長不再拍教學影片了,但這次事件只要有基本邏 07/10 12:02
driganpower: 輯思考能力的都會覺得館長這次真的站不住腳 。且他 07/10 12:02
driganpower: 太容易被情緒起伏影響,然後所要探討的主題最後都會 07/10 12:03
driganpower: 走偏 。真希望他能回到當初都只拍教學影片的時期~ 07/10 12:03
freshbanana: 這裡愛看又愛酸的好多喔,顆顆 07/10 16:16
freshbanana: 酸酸鍵盤雖有千言,實做卻無影片,顆 07/10 16:19
legend41269: 練身體不練腦 整天上網吵 07/10 23:06
kobelakers: 酸酸真多 支持館長 07/11 01:13
Narcissuss: 醫生綁到像館長就信 07/11 09:29
keyman0806: 道歉很難嗎? 07/11 16:10
s100992003: 純粹噓酸民,不要只會一張嘴 07/11 19:09
zxcv85270159: 怎麼他這兩個回文都再跳針。。。 07/12 15:48
kobelakers: 酸民真是廢 07/12 22:35