作者william2008 (帥哥)
看板MuscleBeach
標題[問題] Leg press對於刺激睪錮酮分泌效益
時間Fri Jul 8 13:23:56 2016
小弟知道對於刺激雄性激素如睪錮酮分泌最好的訓練方式應該是深蹲跟硬舉，但想請問各位巨巨們Leg press是否對於雄性激素的分泌與刺激也能帶來不錯的效果呢? 小弟練腿的目標在於想獲得雄性激素分泌的增進以及讓腿看起來粗一些，不知道Leg press是否對於這目標能有不錯的幫助? 煩請高手巨巨們指點，感謝萬分!
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推 kingkg05: 看刺激肌群的多寡。重量夠，刺激肌群夠大都會 07/08 14:07
推 curtismaniac: 靠運動分泌的量還是微不足道吧 好好休息自然就多了 07/08 14:47
→ jaannddyy: 我覺得你少接觸塑膠製品,環境荷爾蒙,可能較有差別 07/08 14:47
→ zpeople: 推king哥！ 07/08 15:41
推 yenzi0218: 女生有用嗎？ 07/08 18:04
推 tim10134: 我覺得那個沒有用 我做到1邊100目前感覺普普 07/11 22:45
→ tim10134: 另外一個一樣是做腿的卻很有效 不知是啥名 我一邊80回家 07/11 22:47
→ tim10134: 就有感覺 07/11 22:47