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各位巨巨好 繼上次整理完書本中的肩推重點內容後,小弟把深蹲的內容也看完了..... 書內主要是偏低槓蹲的教學方式,我盡量去蕪存菁,太瑣碎的觀念我就不打出來了 各位對文中的內容有疑問的話可以一起討論,有錯誤我在修改 一樣分享在網誌上 http://lin48155.blogspot.tw/2016/07/the-squat.html -- Never forget the initial dream. https://www.facebook.com/kettlekkuma55/?ref=bookmarks -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.239.219 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1468336408.A.4F7.html
stan1083: 推 謝謝分享 07/12 23:15
SIN9690665: 推 謝謝分享 07/12 23:16
Nikezoomair: 推推 07/12 23:22
theken: 推 07/12 23:30
uplink456: 專業推 07/12 23:48
shortid: 推!! 07/13 00:08
SAYHINEO: 圖文並茂又易懂 07/13 00:10
dnjdb: 簡單好懂€推推 07/13 00:45
xxyuuyuu: 推心得!highlight和圖片很有用! 07/13 01:12
xxyuuyuu: 理解如何訓練該訓練到的肌肉, 07/13 01:12
xxyuuyuu: 高興~~~~(剛才卡住了,補推…… 07/13 01:14
b9111111111b: 淺顯易懂 07/13 03:10
sputniky: 推 07/13 06:13
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dino008: 推 07/13 09:00
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jay80083112: 專業推 07/16 09:12
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