[徵求] 自由教練(石牌、北車、新店七張)

[elgaryu (奇幻旅程)]

大家好 想要徵求石牌、天母，或新店(靠七張站)，或台北車站(西門)的自由教練
希望大家可以幫忙推薦一下或是自薦!


本身狀況如下

30歲男生  179cm  86Kg  體脂肪27%   腹圍39吋(97.5cm)

健身目標為減重(飲食控制)、增肌為主

之前都是以有氧運動為主(慢跑，一次約4km)

重訓則是新手  因為怕運動傷害 想要請教練教

白天在上班，所以上課時間要約晚上的時間

如果大家有推薦的教練還請在下面推薦或是直接私信給我 謝謝^^


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.97.180
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1468364462.A.103.html
推 andrewyu77: 不限自由教練可以去Formosa fitness大坪林店看看
推 aaabbbcccd: 腹圍39cm...超強
推 dakkk: 好瘦
推 johnnyu571: 傳說中的15吋螞蟻腰.....
推 taff: 西門可以找lesfu
推 gemihhy: 推西門lesfu
推 amyyings: 西門lesfu教練！！
→ abc720704: 我的二頭都比你的腰粗了
對不起 腰圍是39吋 96cm  哈哈哈 是我筆誤 筆誤

我是水桶腰啦 讓以上大大見笑了
※ 編輯: elgaryu (114.36.97.180), 07/14/2016 00:58:22