→ plus203ft: 平舉槓鈴100磅？？？ 07/13 11:47
噓 kairi: 看你把平舉和公主抱放同一個等級就不想看了 07/13 17:39
推 shiang0114: 我前平舉60磅就快不行了…100磅認真？ 07/13 22:15
看到這篇所以剛才跟老婆試了一下
先叫老婆跪在桌上，然後膝蓋慢慢地向前移至桌角後然後上到我的懷中
其實發現最難的是背肌
因為女孩子重心會不穩
要穩住不滑手下來背肌要很用力
我老婆100 磅。其實我相信各位都能夠平舉槓鈴100磅
或是說公主抱一個100磅的女生其實也不困難
但是這個姿勢還有難的地方就是身體要很直
公主抱男的身體可以往後傾，其實比較輕鬆
※ 引述《hsnugarfield (twistedFate)》之銘言：
: 請教各位巨巨
: 請問這種拍照姿勢
: https://www.proza.ru/pics/2015/07/22/1778.jpg
: 把女生舉起來的動作
: 主要用到的肌群是那些呢?
: 按照力的方向 我覺得二頭應該滿吃的
: 請問還需要練哪裡 有朝一日 才能把女生像這樣舉著拍張照
: 滿足小小的心願
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