推 kenhiro5566: 你的深蹲架太酷了 07/16 18:19
已經用快要兩年了 當初做的成本2000元
※ 編輯: wahaha2 (223.142.176.65), 07/16/2016 18:20:49
推 pw080325043: 這深蹲架我有印象 竟然還沒垮XD 07/16 19:21
推 ck1158: 不要分腿起槓 比較沒效率 07/16 19:29
→ ck1158: 可能是活動度關係 有點駝背 07/16 19:29
推 rhd: 土炮王重出江湖 07/16 21:44
→ coin3: 推深蹲架~~好酷 07/16 22:23
推 Dumbleyakult: 起槓腳盡量不要站前後 07/16 23:02
推 marlinx: 那是角鋼？可以載重多少公斤呀？ 07/16 23:30
推 commerce: 舉重選手起槓時也有分腿的 小心就好 07/16 23:46
→ commerce: 前蹲動作非常不容易做錯 基本上不用太擔心啦 07/16 23:46
→ commerce: 做錯時槓鈴就掉地上摟 建議注意某些時候屁股要夾緊 07/16 23:47
→ commerce: 你做幾公斤？ 07/16 23:48
→ wahaha2: 90公斤 07/17 06:17
→ p83821: 動作不熟 穩定度不夠 降重量 每組10下 去練習動作 07/17 23:29